如何讓孩子養(yǎng)成自律

孩子缺少自律的表現(xiàn)
孩子上課時總是坐不住，小動作多，無法集中注意力；
一回到家就看電視；
一寫作業(yè)就會心神不定；
寫作業(yè)時，一會兒喝水、一會兒上廁所、一會兒趁你不注意就玩起玩具來了。
……
什么是自律
自律，就是自我約束能力。缺少自律的孩子，很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾，很難去做好一件事情，達到一定的目標。
如何培養(yǎng)孩子自律
培養(yǎng)孩子的自我控制能力，是讓孩子學會自我規(guī)范，自我約束，無論在任何場合都能自覺地控制自己的行為，不出差錯，遵守規(guī)則。
父母培養(yǎng)孩子的自律，可以從以下方面著手：
方法1：為孩子樹立正確榜樣
父母是孩子最好的老師。家長的行為是孩子模仿的對象。家長自身的行為方式對孩子的榜樣作用至關重要。如果家長在日常生活中堅持原則、注重自我約束，并體現(xiàn)在行動上，就會對孩子起到強有力的模范作用。反之，如果家長喜怒無常、做事隨心所欲，不考慮后果，孩子就會學到同樣的行為風格。
方法2：引導孩子學會自我控制、自我調(diào)節(jié)
嬰兒時期，孩子完全沒有自我控制和調(diào)節(jié)的能力，完全受沖動與欲望的影響，很難長時間做一件事情。
到了幼兒時期，孩子逐步發(fā)展自律的能力。這時候的家長和老師，應該注意幫助和引導孩子。比如孩子喜歡吃糖，有的父母會把巧克力藏起來，盡量不讓孩子發(fā)現(xiàn)，可是一旦孩子發(fā)現(xiàn)，就可能吃得沒完沒了。如果換個方法，把十塊糖一次給孩子，然后告訴孩子多吃糖的壞處，并和孩子商量好每天只吃兩塊，孩子答應了，就要求他按規(guī)定去做。開始時孩子可能不能按規(guī)定去做或做得差一點，但是作為家長，一定要有耐心，不能訓斥，鼓勵他繼續(xù)努力。時間長了，孩子就會有所作為。一個非常經(jīng)典的教育例子是：家長事先告訴孩子：“桌上有糖，你可以選擇吃或者不吃，如果能夠堅持到下午還沒有吃，就會有更多的糖。以此讓孩子切身的體會到誘惑在自己身邊的感覺以及克服誘惑后的心理成就。孩子漸漸就有了一定的自律。
方法3：讓孩子掌握控制自己行為的技能
也許有的孩子已經(jīng)明白了自律的道理，知道要自我約束，知道該干什么事情，而什么事情又不能做。但是，孩子畢竟還很小，有的時候還是不能很好的約束自己、控制自己，常常是事后后悔。此時，父母可以提供專門的訓練活動幫助孩子。如做手工、剪紙、下棋、畫畫等需要集中注意力、靜下心來才能完成的活動，同時提出時間、質(zhì)量上的要求，長期堅持下去，使孩子逐漸形成自律的能力。
方法4：延遲對孩子需要的滿足和抵制欲望
不要總在第一時間滿足孩子的愿望，不要讓孩子的欲望膨脹。如果你的孩子在商場里看到了一個自己中意的玩具，非常喜歡，提出讓你買給他。咱們家長當時不一定馬上答應他，而是可以適時的和孩子提出要求——這些要求可以是孩子需要改進的地方和需要學習的方面。等孩子通過一個階段達到了以上的要求，再作為禮物送給孩子。這樣的做法不僅可以幫助孩子知道只有付出才有收獲的道理，而且也讓他們真正的學到了東西，改變了以往的不良習慣。
方法5：讓孩子學會時間管理
父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學習自己起床。設定孩子某個時段做某件事，如幾點到幾點看電視，幾點到幾點讀書，等等。
方法6：培養(yǎng)孩子的自我管理能力 　　
孩子責任心的發(fā)展基本上是認識先到位，行為稍滯后。這是因為，孩子預見事物發(fā)展結果的能力和自我控制力比較弱。父母不要直接給孩子一個唯一的行為后果，而是給他提供兩個以上的選項，提高他的自我管理能力。
方法7：適時正確地激勵與稱贊孩子。
錯誤的夸獎：“你真棒！”“你真聰明！”……
美國的研究人員曾經(jīng)做過一項測試，他們讓幼兒園孩子解決了一些難題，然后對一半的孩子說:“答對了8道題，你們很聰明。”對另一半說:“答對8道題，你們很努力?！?br/>接著，給這些孩子兩種任務選擇:一種是有挑戰(zhàn)（可能出一些差錯，但最終能學到新東西）的任務;另一種是有把握能夠做得非常好的。結果2/3的被夸聰明的孩子選擇容易完成的;被夸努力的孩子90%選擇了具有挑戰(zhàn)性的任務。
當孩子這次做的比上次好時，我們可以夸獎他努力的過程；可以說出我們看到的情景，并告訴孩子這是他努力的結果；可以把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞（有自制力、自我管理）；還可以讓孩子無意中聽到你對他的正面評價。所以，正確的夸獎是，稱贊孩子的行為過程和優(yōu)秀品格。

法律上好像不可能

繼女是指與夫妻二人中某一個人有血緣關系的孩子，養(yǎng)女是指與夫妻兩人都沒有血緣關系的孩子。

一、血緣差距。

繼女是指自己在與另一半結婚以后，另一半帶過來的女孩，這個女孩子可能與男方?jīng)]有血緣關系，但是和女方有血緣關系。繼女在剛開始進入家庭生活的時候，可能不會叫另一半爸爸只會叫叔叔，只有兩個人在慢慢相處了以后才會改變自己的稱呼。養(yǎng)女是指與夫妻雙方都沒有血緣關系的孩子，可能因為孩子的親生父母沒有能力撫養(yǎng)孩子，所以抱給別人家撫養(yǎng)，這個孩子到自己家庭以后會自動地管夫妻就成為爸爸媽媽。當這個孩子生病的時候，繼女的爸爸或者媽媽是能為他們輸血的，但養(yǎng)女的爸爸媽媽只能無能為力尋求別人的幫助，所以繼女和養(yǎng)女最大的差距就是血緣關系。

二、對父母的態(tài)度不同。

繼女在剛剛進入一個新的家庭以后可能會排斥另一方，因為他害怕自己的后爸或者后媽會虐待自己，也會繼續(xù)和自己的親生父母聯(lián)系。但養(yǎng)女到了一個新家以后幾乎不會跟自己的親生父母聯(lián)系，他們才會在很小的年紀就被收養(yǎng)，所以到晚年可能都不知道自己與父母沒有血緣關系。繼女在家里不管怎么樣，都有自己的親爸或者親媽在，所以他們在家里面的生活是不需要擔心的。但有一些養(yǎng)女在家里面生活條件就會差一些，因為他們的養(yǎng)父母也會有自己的孩子，當有了自己的孩子以后就會有一些偏心了。

繼女在進入新的家庭以后，會不斷地和自己之前的親人聯(lián)系，因為他們知道只有自己最親的人才是對自己最好的。但是養(yǎng)女到了新家以后，基本上和以前的人都會斷了所有的聯(lián)系，他們會把自己所有的愛都給自己的養(yǎng)父養(yǎng)母。

養(yǎng)父母子女關系和繼父母子女關系的區(qū)別主要在于：
養(yǎng)父母子女關系基于收養(yǎng)而成立，繼父母子女關系基于父母一方的再婚而成立。
養(yǎng)女和養(yǎng)父母可能根本無任何關系，例如中國的孩子被外國人收養(yǎng)。
繼女和生父母（也可能是其他關系）的一方由于父母的再婚，而與第三人組成新家庭，該子女為繼子女，例如女孩隨母親的再婚而有了父親，是繼父與繼女的關系。
由于法律上的婚姻家庭關系不同，家庭成員的權利義務也不同。

大地幼兒園幼小銜接（二）有家長問:如何培養(yǎng)幼兒的自律能力?下面就這一問題談一談我的一些粗淺認識.自律，就是自我約束能力，有所為，有所不為。只有自律才能控制更多的資源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾，很難去做好一件事情，達到一定的目標。我們常?？吹教幱谟變浩诘暮⒆釉趫@不能很好地學習，與同伴矛盾爭吵不斷；在家撒嬌、任性，不達到自己的要求誓不罷休，而這些都是缺少自律的表現(xiàn)?！队變簣@教育指導綱要》在《社會》這一領域中指出“在共同的生活和活動中，體驗并理解基本的社會行為規(guī)范，學習自律和尊重他人?！币虼耍瑥挠變浩陂_始培養(yǎng)幼兒的自律有著舉足輕重的作用。那么，我們該如何培養(yǎng)幼兒的自律呢？自律和樂觀開放、自信開朗等一樣都有著很多的社會性成分，也就是說他們更多的是在孩子所處的社會環(huán)境中（包括家庭、學校）通過教育而獲得發(fā)展的。一、學會自我控制、自我調(diào)節(jié)人之初是完全沒有自我控制和調(diào)節(jié)的能力，這時候的孩子完全受沖動與欲望的影響，很難長時間做一件事情；進入幼兒園后，才逐步發(fā)展自律的能力，而這時候的家長和老師，就擔當著重大的使命，去幫助和引導孩子。在家里，孩子喜歡吃巧克力，但是我們有的父母會把巧克力藏起來，盡量不讓孩子發(fā)現(xiàn)，可是一旦孩子發(fā)現(xiàn)，就可能吃得沒完沒了。但是，假如我們換個方法，把十塊巧克力一次給孩子，然后告訴孩子多吃巧克力的壞處，并和孩子商量好每天只吃兩塊，孩子答應了，就要求他按規(guī)定去做。開始時，孩子可能不能按規(guī)定去做或做得差一點，但是作為家長，一定要有耐心，不能訓斥，鼓勵他繼續(xù)努力。時間長了，孩子就會有所作為，那時，他就有了一定的自律。在幼兒園，孩子一入園，我們老師就會教孩子逐步學會適應幼兒園的生活和學習，并引導孩子去遵守幼兒園一日活動的各項常規(guī)。當孩子還是懵懂的時候，老師的引導態(tài)度和方法，在一定程度上影響著孩子。我們要求孩子遵守行為規(guī)范，和同伴友好相處，是想幫助孩子形成一定的自我約束能力，使他們知道什么該做，什么不該做。孩子只是淺顯的接受，并沒有在真正意義上的了解。作為老師，調(diào)整好自己的心態(tài)，在與孩子共同的游戲中逐步幫助他發(fā)現(xiàn)問題、制訂規(guī)則，并引導孩子真正了解為什么要這樣做，如果那樣做會出現(xiàn)什么問題？在細小的活動中，通過孩子相互的比較，讓他們不斷得出結論，從而不斷內(nèi)化自己，要求自己，約束自己。二、灌輸給孩子正確的價值文化自律需要具備兩個條件，對價值的內(nèi)化和技能的獲得。價值內(nèi)化就是個體贊同和認可社會規(guī)范、道德準則所贊同的價值觀，并以此約束自己。家長和老師要有意識的和孩子多按各種規(guī)則如游戲規(guī)則、交通規(guī)則行事。從孩子日常生活中不可避免的各種準則出發(fā)，告訴孩子要遵紀守法。在幼兒園，我們在玩游戲和組織各個活動之前，都會和孩子先說明游戲規(guī)則，并引導孩子能夠遵守游戲規(guī)則。假如沒了規(guī)則，游戲也無樂趣而言。同樣的交通規(guī)則也是。在教孩子學習基本的交通規(guī)則時，我們可以嘗試讓孩子設想，如果行人和車輛都不遵守交通規(guī)則，那么會是什么局面？引導孩子學會去發(fā)現(xiàn)和了解，并逐步影響和帶動周圍的同伴共同遵守。三、讓孩子掌握控制自己行為的技能。也許有的孩子已經(jīng)明白了自律的道理，知道要自我約束，知道該干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子畢竟還很小，有的時候還是不能很好的約束自己、控制自己，常常是事后后悔。在幼兒園，我們常常看到孩子之間的相互打鬧。也許開始只是無意識的碰了一下或者是別的什么原因，但是他們卻為此不依不饒。其實要說道理他們都懂，“小朋友是不能打人的，這是不禮貌的行為。別人不小心碰了你，不能還手------”可是盡管知道，這樣的事情還是在發(fā)生，歸根結底是孩子的控制力比較差。還有的孩子在學本領時，老是坐不住、聽不進。而這時候讓孩子學會控制自己的情緒很重要。1、轉移目標。及時轉移孩子當前的注意力和所從事的事情，使他能從一件事情過渡到另一件事情上，這可能需要大人的幫助和正確引導。2、學會冷靜。孩子由于年齡小，自控能力弱，因此必要的時候可以讓孩子學會自我冷靜下來，默默的數(shù)數(shù)、深呼吸幾下都可以暫時緩解當時的情緒。也許這個方法一開始還不是很適用，但是如果是長期的持之以恒的堅持，相信會有一定的成效。3、同伴的介入。通過同伴的幫助和榜樣來影響孩子的行為，使他知道該怎么做才會做得更好。4、提供訓練活動。如做手工、剪紙、畫畫等需要集中注意力、靜下心來才能完成的活動，同時提出時間、質(zhì)量上的要求，長期堅持下去，使孩子逐漸形成自律的能力。四、延遲對孩子需要的滿足和抵制欲望不要總在第一時間滿足孩子的愿望，不要讓孩子的欲望膨脹。如果孩子在商場里看到了一個自己中意的玩具，非常喜歡，提出讓爸爸媽媽買給他，作為父母當時不一定馬上答應他，而是可以適時的和孩子提出要求，這些要求可以是孩子需要改進的地方和需要學習的方面。等孩子通過一個階段達到了以上的要求，再作為禮物送給孩子。這樣的做法不僅可以幫助孩子知道只有付出才有收獲的道理，而且也讓他們真正的學到了東西，改變了以往的不良習慣。同樣，在幼兒園，孩子因為拿不到小紅花或者漂亮的貼紙而悶悶不樂。這時候我們老師就針對孩子拿不到獎品的原因來提出要求：怎么會拿不到？什么地方自己做的不夠？讓孩子知道自己的薄弱之處，并幫助孩子共同改正。五、自我反省一個自律的人，是一個能夠自我反省的人。老師和家長要從小開始培養(yǎng)該孩子反思的習慣。每到學期結束或者孩子過生日、孩子又長大一歲的時候，問問孩子，我們的學期快結束了，我們又長大了一歲，你覺得自己學到了什么本領？哪些地方自己進步了，哪些地方做得還不夠好？在新的一年里你有什么打算？從小培養(yǎng)孩子學會自律不僅能夠讓孩子控制自己的行為，而且有助于孩子更好的認識社會，從而投入到生活和學習中。

我認為辦法有這么幾個：第一，上課要充分調(diào)動學生的積極性，使學生喜歡你，愛你，這樣他就會積極的學習。咐亮第二，教育他認真完成作業(yè)。第三，做作業(yè)時候，不要玩小東西，不要交頭接耳，不要說話。第四，讓孩子樹立起學習目標，有了目標就有了動力，就塵好會自律派簡鉛。

1、父母需要鞏固和激勵孩子的天賦技巧并且培養(yǎng)他們的才華。
2、當今社會外語很重要，努力學習，在以后的道路上會有更好的出路。

——您孩子的個性中是否具有——自律



自律，其我約束的能力。有所為，有所不為。只有自律，才能在將來控制更多的資源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾，很難在某一方面做出杰出的成績，很難實現(xiàn)自己的目標。



～常省察自己



～善于自我控制



～堅持道德準則，不違背自己做人的原則



～不放縱自己



自律、責任感與開放比較諸如自信、樂觀、開朗等有更多的社會性成分。也就是說它們更多的是在孩子所處的社會環(huán)境中(包括家庭、學校)通過教育而獲得發(fā)展的。



學會自我控制，自我調(diào)節(jié)



放縱與任性的人是很難有什么作為的。人之初是完全沒有自我控制和自我調(diào)節(jié)能力的。這時兒童幾乎完全受沖動和欲望的影響，很難長時間做一件事情，不能控制自己的欲望和情感。3—4歲后，才逐漸發(fā)展起自律的能力。



孩子喜歡吃巧克力，有的父母會把它藏起來，盡量不要孩子發(fā)現(xiàn)?？墒且坏┍缓⒆幽玫?，可能就會吃個沒完了我們不如換一個方法。把10塊巧克力一次給孩子。然后告訴孩子多吃的壞處，和孩子商量好一天只能吃兩塊。



孩子答應了，就要求他按規(guī)定去做。開始時，孩子可能不能遵守，家長不要斥責。要繼續(xù)鼓勵，做對了就表揚。時間長了，孩子就會有所進步。



灌輸給兒童正確的價值文化



哈特認為，自律必須具備兩個條件：對價值的內(nèi)化和技能的獲得。價值內(nèi)化就是個體贊同和認可社會規(guī)范、道德準則所贊同的價值觀，并以此來約束自己。



家長要有意識地和孩子多談各種規(guī)則、游戲規(guī)則、交通規(guī)則。最初是從孩子日常生活中不可避免的各種準則出發(fā)。告訴孩子要遵紀守法。



孩子大些了，要給孩子講人生，講社會，講國家大事。讓孩子有愛國心，學會道德準則，懂得法律法規(guī)。



具體地，比方說不能隨地吐痰，不要私拆他人信件，不能闖紅燈等。



讓孩子掌握控制自己行為的技能



家長與孩子明白了自律的道理。可是有的時候孩子還走不能很好地約束自己，控制自己，常常是事后后悔。 這種現(xiàn)象很重要的一個原因就是雖然明白了道理，可是缺少實施的技術。 比如，孩子總是控制不好自己的情緒，易沖動。讓孩試著在這時做深呼吸或是默數(shù)數(shù)。也許孩子的沖動就會克制住了。



還有，有些中學生受社會上不良風氣的影響學會了抽煙。有的時候他們也明白吸煙有害健康，可就是克制不住。這時候也需要家長想辦法，和孩子一起采取一些戒煙的措施。



延遲對兒童需要的滿足和抵制欲望



不要總是在第一時間滿足孩子的愿望，不要讓孩子的欲望膨脹。



比如說孩子在商店看見了一個玩具娃娃，很喜歡。提出要爸爸媽媽買給他。父母不一定當時就答應。不妨也向孩子提出要求，如果孩子每天都能按時起床，過生日的時候就把這個娃娃送給孩子。



類似的做法不僅使孩子懂得了有付出才能有收獲，還讓孩子學會了節(jié)制。



自我反省



一個自律的人，是一個能夠自我反省的人。



父母要從小培養(yǎng)孩子反思的習慣。每到過年或是生日，孩予又要大一歲了。問問孩子，過去的一年有什么收獲，有什么進步?有哪里做得不好，新的一年有什么新的打算。



父母也要做孩子的榜樣，能夠自我批評。如果父母有冤枉孩子，誤解孩子的地方，不要放不下面子，也要能夠向孩子認錯。



另外：6歲的孩子注意力也就15到20分鐘，時間長了肯定受不了。孩子剛上小學一年級出現(xiàn)這些問題都是很正常的，家長不必過于擔心，要耐心再耐心，慢慢引導，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣是最重要的。我的孩子和你的差不多大，剛開始也存在這樣的問題。通過一個學期的學習和耐心引導，現(xiàn)在情況大為改觀。