熱播重低音

日前，由新銳導(dǎo)演李木戈執(zhí)導(dǎo)，青年編劇崔冉、于帆聯(lián)合編劇，魏千翔、姜妍領(lǐng)銜主演的青春懷舊生活成長(zhǎng)大戲《我的青春遇見(jiàn)你》在深圳衛(wèi)視黃金劇場(chǎng)二輪播出。該劇講述了一對(duì)平凡卻不平淡的小夫妻陳也（魏千翔飾）和李招娣（姜妍飾）歷經(jīng)十年風(fēng)雨共同成長(zhǎng)、追求美好生活的故事。魏千翔憑借對(duì)小人物陳也的生動(dòng)演繹，給觀眾留下了深刻印象。

《我的青春遇見(jiàn)你》在湖南衛(wèi)視的首輪播出成績(jī)不俗，無(wú)論在收視率、網(wǎng)絡(luò)播放量的數(shù)據(jù)上還是路人觀眾的口碑上，都表現(xiàn)出了極大生命力，此次能夠在深圳衛(wèi)視再播也是一個(gè)有力的證明。在魏千翔的演繹之下，陳也經(jīng)歷的一系列“倒霉”遭遇和笑對(duì)一切的生活態(tài)度，在首輪播出時(shí)就引起了觀眾的巨大共鳴，這次再播熱度不減，消息一經(jīng)出現(xiàn)也是引發(fā)了觀眾又一輪對(duì)劇情的討論，魏千翔也憑借對(duì)陳也的演繹收獲了觀眾的青睞和肯定，更有不少觀眾對(duì)再次播出表示出熱烈的期待。“正好最近想二刷，這下又可以慢慢追了，陳也演得超棒”！“之前看第一遍被魏千翔圈粉，這次再播出支持起來(lái)”！

有時(shí)候，一部電視劇或電影的風(fēng)評(píng)可能與其播放量和熱度不一致，這可以有多種原因。

1.觀眾對(duì)電視劇或電影的評(píng)價(jià)可以受到各種因素的影響，例如制作質(zhì)量、演員表現(xiàn)、故事情節(jié)、配樂(lè)和視覺(jué)效果等。有些觀眾可能對(duì)某些方面不滿(mǎn)意，但仍然繼續(xù)觀看，因?yàn)樗麄儗?duì)某些角色或情節(jié)感到興趣。所以盡管風(fēng)評(píng)不好，該劇可能會(huì)保持一定的播放量和熱度。

2.一部電視劇或電影的受眾群體可能不同。有些電視劇或電影可能會(huì)吸引一些特定的觀橡返睜眾群體，而這些觀眾可能對(duì)該劇或電影的評(píng)價(jià)可能與普遍觀眾不同。例如，某些電視劇可能更適合特定年齡段的觀眾，而這些觀眾可能更容易被該劇吸引，而普通觀眾則世臘可能對(duì)此感到無(wú)趣。
此有些電視劇或電影的熱度可能來(lái)自于社交媒體上的討論和分享，而不是普通觀眾的喜愛(ài)程度。

3.例如，某些劇集的某些情節(jié)可能會(huì)引發(fā)討論和爭(zhēng)議，這可能會(huì)引起更多人的關(guān)注和討論，即使這些人并沒(méi)有真正喜歡該劇。

因此，盡管《重紫》的風(fēng)評(píng)不好，它的播放量和熱度依然很高，可能是由于它在特定的觀眾群體中引起了興趣，或因?yàn)榱簹q它在社交媒體上引起了討論和分享。

如下：

1、一個(gè)草莓重25g，含熱量7.27kcal，蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的含量分別是0.24、0.04和0.3g。

2、一瓣柚子重50g，含熱量14.1kcal，蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的含量分別是0.3、0.06和0.13g。

3、一個(gè)芒果重200g，含熱量38.4kcal，蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的含量分別是0.7、0.3和1.56g。

4、一片西瓜重300g，含熱量42kcal，蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的含量分別是1、0.16和0.3g。

5、一個(gè)桃子重110g，所含熱量45.4kcal，蛋白質(zhì)、脂肪和纖維素的含量分別是0.85、0.04和1.2g。

介紹

多人為了圖省事，簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃。其實(shí)，水果屬于植物，植株比較低矮，果實(shí)細(xì)嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲(chóng)害和微生物的侵襲。因此，種植水果的過(guò)程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。

這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在水果粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。要把水果洗干凈，最好用自來(lái)水不斷沖洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。

如下：

1、高熱量水果

100千卡／100克以上

椰子、牛油果、榴蓮、鮮棗、沙棘、香蕉、冬棗、菠蘿蜜、山楂。

2、中等熱量水果

50～100千卡／100克

紅毛丹、雪梨、柿、石榴、山竹、荔枝、桂圓、桑葚、黃桃、火龍果、蘋(píng)果。

3、低熱量水果

50千卡／100克以下

橙、櫻桃、蜜桃、鴨梨、葡萄、蜜橘、菠蘿、柚、枇杷、李子、杏、檸檬、芒果、哈密瓜、草莓、西瓜、楊梅、木瓜、香瓜、白蘭瓜。

熱量計(jì)算

1、主食類(lèi)。如米飯、稀飯、面條，假若用 80大卡為一個(gè)計(jì)算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80大卡。

2、肉類(lèi)、豆腐、雞蛋類(lèi)。37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶類(lèi)、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80大卡。值得注意的是，1個(gè)煮雞蛋的熱量是80大卡，但1個(gè)煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。

3、蔬菜類(lèi)。600克的任何蔬菜都等于80大卡。

4、海鮮類(lèi)。100克左右就是80大卡的熱量。

5、水果類(lèi)。300克西瓜、2個(gè)桔子均為80大卡熱量。