動手做沙包有聲小說

沙包的玩法 沙包玩法有哪些
1個回答2024-01-29 17:36
1、搶沙包比賽:把沙包放在同一平線上,從對面跑步去取,誰先取到并先返回為勝。

2、夾包比遠:兩腳夾住沙包站在線后,然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去。兩人或幾人進行比賽,根據(jù)夾擲的遠近排定名次。

3、夾包跳:學生用雙腳夾住沙包向前跳,直至跳到規(guī)定地點。

4、送禮物:把幼兒分成兩隊,沙包放在一旁,由每隊的第一名學生開始,雙腳夾沙包跳到指定位置放下,跑著回來拍同隊第二人的手。反復進行看哪隊先進行完,哪隊送的“禮物”多為勝者。

5、拋接沙包:幼兒單手持沙包,胸前、背后或者腋下等不同方式向上拋出后,自己拍手一二次,然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

6、看誰投得遠:幼兒分成兩橫排,相隔30米左右對投,反復進行練習,看誰投得遠。

7、擲遠比快:兩名幼兒比賽,分別手持一沙包站到同一原點上,聽老師口令開始向相反方向拋出手中沙包,隨即轉(zhuǎn)身迅速撿回對方拋出的沙包,先回到原點者獲勝。

8、沙包投準:把沙包投入箱子里,按照練習需求距離箱子不同距離,往里投沙包,投得多者為勝。

9、雙人拋接沙包:兩人一組,分別手持沙包,同時向彼此拋出沙包,并且同時接到對方拋出的沙包,反復進行練習,連續(xù)回合最多一組勝出。

10、踢沙包:用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)或腳正面將沙包向上踢起,反復使沙包不落地??梢詭讉€人比賽鼓勵踢得多的幼兒。

11、頂沙包:幼兒把沙包放在頭頂上,向前走動,使沙包不掉下來。以此方式進行各種接力比賽,提高身體平衡能力。

12、翻手接沙包:幼兒把沙包放在一手背上,用手背把沙包拋起來,迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反復進行。看誰的抓包次數(shù)多。

13、螃蟹走:兩人一組,背靠背夾住沙包,手臂挽住手臂,橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走,先到者為勝者。

14、誰呀?在大沙包的六個面貼1—6的數(shù)字。幼兒6人分為一組,每人確定自己的數(shù)字,石頭、剪子、布決定由誰開始,先拿到包的幼兒雙手向上拋包,沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾,與之對應的幼兒則上前來拋包,反應慢的、錯的停玩一次,游戲反復進行。

15、螞蟻搬豆:將全體幼兒分成若干組,每組面前放海綿墊孩子手、腿著地背上放沙包,爬著走到指定位置,把沙包放下,在爬回來。依次進行,先進行完的為勝者。

16、喚人接包:一人持包在圓圈里,其余人均勻分布在圓圈上。開始時圈內(nèi)的人高拋沙包,同時大聲喊某一個學生的姓名,喊到誰的姓名誰就快速跑進圈來接沙包。其余人快速跑離圓圈,接包人接到沙包后大聲喊“?!?,其余人聽到“停”就地停止跑動,誰的距離最近,誰表演一個節(jié)目。再由接包人繼續(xù)拋包進行游戲。

17、“打龍尾”;場地上畫一個直徑8—10米的圓(方形場地也可)。游戲者分兩組,每組8—10人,一組分散站在圓外為打“龍尾”者,另一組在圓內(nèi)排成縱隊,后面的人抓住前面的人的衣服充當“龍”,排頭為“龍頭”,排尾為“龍尾”?!褒垺痹趫鰞?nèi)自由活動,打“龍尾”者用沙包直接或通過傳接擊打“龍尾”,如果“龍尾”被擊中時淘汰,再由“龍頭”作“龍尾”,繼續(xù)游戲,直到“龍”剩下三人時,雙方互換角色,重新游戲。

18、巧運地雷:地上畫兩個圈,兩圈相距1—2米,第一圈里放三個沙包(地雷)第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi),然后跑回擊第二個幼兒的手,第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。游戲依次進行。

19、投包擊人:將幼兒分成兩組,一組站在圓圈外,另一組站在圓圈內(nèi),圓圈外的人持1個(或2個)小沙包。游戲開始后用沙包投擊圓圈內(nèi)的人,圈內(nèi)人可以跑動躲閃,被擊中暫時退場等候,如果場內(nèi)人都被擊中,兩組交換位置,重新比賽。如果圈內(nèi)的人將沙包接住,得一分,就可以“救”上一人,繼續(xù)參加比賽。圈外的人不得進入圈里,如果沙包停留在圈內(nèi)時,圈內(nèi)的人撿起后仍出圈外;仍出時如果被圈外的人接住,得1分,就可以抵消對方1分;如果對方?jīng)]有記分時,則仍包人退場。游戲場地也可以是長方形的,投包的一方分成兩組分別站在兩條端線上,躲避的一方散點到場地中央。

20、踢(投)包入圈:在地上畫幾個同心圓,最大的圓的半徑為4—5米,小圓的半徑分別為0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分別標出40分、30分、20分、10分……學生散點分布在大圓外,用單足跳踢沙包入圈,踢到那個圓內(nèi)就得相應的分。做投沙包入圈游戲時,投者必須站在15—20米外,小圓的半徑可適當擴大些??蛇M行個人、集體、分組等記分比賽。
沙包的打法,還有怎么踢沙包。
1個回答2023-01-29 16:49
很簡單,曾經(jīng)李小龍說過,兩個直拳的組合只要練得多了就是一套好的拳法。打沙包的時候要想著把沙包打穿,增強自己的爆發(fā)力。你還可以結(jié)合速度球練,那樣更好
沙包的玩法有哪些
1個回答2024-01-26 17:33

沙包可以用來玩“丟沙包”,玩法規(guī)則如下:

參與人數(shù):3人以上

游戲規(guī)則:將參加游戲的人分為兩組,一組扔沙包,另一組躲沙包。扔沙包的一組再分兩組站在場地的兩端,躲沙包的一組站在中間。兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人,如被砸中則退下。如果躲沙包的人接住沙包,則多一條命,如此進行下去,直到躲沙包的人全部退下,兩組人互換,游戲重新開始。

其他的小玩法還有:

一、跑跳素質(zhì)的練習

在活動中以沙包為器具,用以調(diào)動學生的練習積極性,從而練習雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈活、協(xié)調(diào)性,發(fā)展幼兒的跑動和彈跳素質(zhì)。

二、搶沙包比賽

把沙包放在同一平線上,從對面跑步去取,誰先取到并先返回為勝。

三、夾包比遠

兩腳夾住沙包站在線后,然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去。兩人或幾人進行比賽,根據(jù)夾擲的遠近排定名次。

沙包的來歷?
1個回答2024-02-17 04:15
沙包也是中國大陸地區(qū)中小學體育課上用以練習投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 古代就有。具體誰發(fā)明的無法考證。
沙包的來歷?
1個回答2024-02-29 06:20
沙包也是中國大陸地區(qū)中小學體育課上用以練習投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。



古代就有。具體誰發(fā)明的無法考證。
()的沙包
1個回答2024-07-09 12:13

沉重的沙包。

兒童沙包里可以裝什么?
1個回答2024-01-27 08:51

如果是6~10歲的小孩用大米或細沙最好,如果小孩年齡夠大沙包體積也大的話建議用沙子就好~

兒童沙包里可以裝什么?
1個回答2024-01-22 21:45

如果是6~10歲的小孩用大米或細沙最好,如果小孩年齡夠大沙包體積也大的話建議用沙子就好~

沙包里面有什么
1個回答2024-01-22 01:39
我記得 我小時候 做的沙包里面裝的一般是 黃豆 或綠豆什么的或稍微攙點細沙 你可別都裝沙子啊 那扔身上疼死你 你要做的精致點 就剪6塊一樣大的正方形布 組成個立方體 邊和邊之間用線逢起來 最后留一條邊別逢 灌完"沙"之后再逢死 你要想省事 就逢個三角的 剪個菱形的布片中間對折逢上邊 就是個三角的包 這樣逢的邊少所以省事 你要實在懶的厲害 拿一塊布把沙兜起來把口一逢 也算個沙包 不過扔不了幾下就漏 哈哈 至于用材嗎 主要是布 要選稍微厚一些的 比如做床單用的 或做窗簾用的 都行 不知道你做什么用 所以就先說這么多 我們原來練摔交還有很專業(yè)的 沙包的做法 但那主要是用來聯(lián)力量與反映的 和平時小孩子玩的是兩馬事 你要真問的是那個 我再補充給你
沙包怎么畫
1個回答2024-02-24 19:28

沙包怎么畫如下:

1、畫出一個正方形模板。用尺子畫出邊長6厘米的正方形,用剪刀剪下來。

2、剪出6塊沙包布。按照模板畫出6塊正方形布塊,用剪刀剪下正方形。

3、用針線縫制沙包。把布都翻過來,把布擺成一個加號,把相鄰的邊,沿著畫好的線,用平針縫在一起,縫成一個正方形儲物盒,把最后一塊布也縫上,在一邊留出長5厘米的開口。

4、裝豆子或者玉米。把沙包反過來,在里面放上豆子或玉米。

5、縫合開口處。最后用藏針法縫合開口處,一個簡易的沙包就完成了。

畫畫的技巧:

1、畫畫前的準備工具:畫紙、不同型號的鉛筆。畫紙,要求紙質(zhì)潔白厚實,紙面具有不規(guī)則的紋痕。耐摩擦,以便繪畫時用橡皮揩擦而不易起毛。并有較好的耐水性能,使在畫水彩畫時,不致有擴散現(xiàn)象。

2、學會畫線條:素描是由線條組成的。在學畫畫之前,都是要畫很多很多線條的,而且純畫線條。畫的時候,不能彎,要講究果斷、瀟灑、力度得當,也就是一條線條要讓人感覺到美、直、大方、尾部收得好、有條理。關鍵在于線條的疏密處理,疏密關系有節(jié)奏的配合與巧妙運用,才能使畫面保持秩序感,產(chǎn)生有條不紊,豐富而不繁。

3、臨摹速寫照片:線條學過了,就選幾張自己喜歡的照片進行臨摹。臨摹就是按照原作仿制書法和繪畫作品的過程。對于初學者來講,臨摹速寫也是非常重要的??墒敲琅L景、食物,只要你喜歡都可以。臨摹速寫照片,只要畫出輪廓就可以了。

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