分手后心里很空，很失落怎么辦

如果說(shuō)你在分手之后覺(jué)得自己的心里很空，那么我覺(jué)得你就應(yīng)該從你的興趣愛(ài)好入手，這樣的話才能夠充實(shí)自己的人生，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人在談戀愛(ài)的時(shí)候，總是把愛(ài)情當(dāng)做了自己的全部，并且我們已經(jīng)把自己的全部身心都投入到自己的愛(ài)情當(dāng)中去了，仿佛自己的人生中只有自己的愛(ài)情和自己的愛(ài)人，并沒(méi)有去用心做其他的事情，這就會(huì)導(dǎo)致了我們?cè)诜质种罂偸菚?huì)有一段空窗期。

但是我覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的人都是特別失落的，手機(jī)也沒(méi)有人找自己聊天，而且自己的朋友也都不會(huì)去找自己出去玩或者去逛街等等，就是因?yàn)槲覀冊(cè)谡剳賽?ài)的時(shí)候真的是投入了太多太多了，所以說(shuō)在分手之后真的是有一點(diǎn)不習(xí)慣的，但是如果說(shuō)這個(gè)時(shí)候我們還是持續(xù)的一個(gè)人的話，那么真的會(huì)就使得我們的生活變得特別的枯燥。

在這個(gè)時(shí)候我們可以去選擇做一些自己喜歡做的事情，就比如說(shuō)你喜歡旅游，那么你就可以在日常生活中去挑選一個(gè)美好的地方，然后做好旅游攻略，帶上自己的伙伴，或者是背起自己的行囊，去尋找自己喜歡的地方，這樣的話就會(huì)使得我們?cè)诜质种蟮男那橐彩翘貏e愉悅的，而且也能夠盡快的走出失戀的陰影當(dāng)中。

或者是我們可以趁這段時(shí)間去完善自己的事業(yè)，或者是做一些自己喜歡做的事情，報(bào)一個(gè)瑜伽班，或者是報(bào)一個(gè)舞蹈班，或者是重新回歸到自己的事業(yè)生活上來(lái)，這樣都會(huì)使得自己有很多的動(dòng)力去完善自己想要做的事情，也會(huì)使得自己人生變得更加的美好，并不會(huì)只會(huì)傻傻的在這里獨(dú)自傷心，再去緬懷自己的過(guò)去，這樣是真的特別不值得的。