首頁>有聲問答>

睡不著除了吃藥有更好的辦法嗎？

>

睡不著除了吃藥有更好的辦法嗎？

2022-06-06 07:01

4個(gè)回答
2022-06-06 11:46
可以去跑步。鍛煉身體。累了。就會(huì)睡著了。這是很好的辦法。
2022-06-06 08:49
那就是干活，太累了站著也能睡著。
2022-06-06 07:29
總睡不著得先去醫(yī)院排除一下原因，生理上啊心理上啊什么的，我之前睡不著用了精油，還學(xué)了助眠的呼吸法都沒用，后來聽了《20分鐘干掉失眠》音頻課，每天跟著音頻訓(xùn)練，逐漸養(yǎng)成了正確的睡眠習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)不用每天聽也能自然入睡了，推薦你試一下，祝你早日好睡！
2022-06-06 07:08
睡不著覺，其實(shí)吃除了吃藥還有更好的辦法，就是早睡早起，每天都去鍛煉身體，跑步就能睡著了。
相關(guān)問答
睡不著除了吃藥有更好的辦法嗎？
4個(gè)回答2023-01-18 19:24
一是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，讓自己疲倦，就容易入睡。二是想一些規(guī)律重復(fù)的事，例如數(shù)羊。像郭德綱數(shù)羊，一只羊，呼，睡著了，哈哈！三是可以聽一點(diǎn)放松的音樂，也有助于睡眠。 僅供參考。
晚上睡不著，除了吃藥還有別的辦法嗎？
1個(gè)回答2023-01-07 21:22
躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。學(xué)會(huì)放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個(gè)假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動(dòng)聽的聲音，最重要是要多用心來體會(huì)美...
全文
有什么辦法可以促進(jìn)睡眠的，除了藥物。
1個(gè)回答2022-11-14 04:27
眠康寶這個(gè)小枕頭也可以的，建議你最好不要吃藥。
藥到病除的意思是什么，出處是哪里？
1個(gè)回答2024-03-12 09:04
yào dào bìng chú 成語釋義 藥一服下病就好了。形容用藥效果非常好。 成語出處 張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：“藥到病除，效如桴鼓?！? 感情色彩 中性 成語結(jié)構(gòu) 連動(dòng)式成語...
全文
藥到病除是成語嗎
1個(gè)回答2024-02-01 23:38
藥到病除：成語，為形容詞，形容藥效很好。 出處：張錫純《友槐醫(yī)學(xué)衷中參西好巧友錄》：“藥到病除，效如桴鼓。” 解釋：吃了藥，病馬上就好了。形容治病者醫(yī)術(shù)高明，用藥恰到好處。也有引申義為抓住事物...
全文
藥到病除 成語
1個(gè)回答2024-01-21 03:39
藥到病除 yào dào bìng chú [釋義] 〖解釋〗藥一服下病就好了。形容用藥效果非常好。 [語出] 〖出處〗張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：“藥到病除，效如桴鼓?！?/div>
藥到病除，成語？
1個(gè)回答2024-02-24 17:56
藥到病除 yào dào bìng chú [釋義] 〖解釋〗藥一服下病就好了。 形容用藥效果非常好。 [語出] 〖出處〗張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》：“藥到病除，效如桴鼓。 ”
藥到病除的意思
1個(gè)回答2024-03-12 09:05
【詞目】藥到病除復(fù) 【讀音】yà制o dào bìng chú 【解釋】吃了藥，病馬上就好了。形容治病者醫(yī)術(shù)高明，用藥恰到好處。也有引申義為抓住事物矛盾的關(guān)鍵，對(duì)癥下藥，方能事半功倍。 【用法】兼...
全文
除了《我不是藥神》，還有哪些值得推薦的高分現(xiàn)實(shí)電影
1個(gè)回答2024-03-14 19:47
《瘋狂的石頭》 主題：黑色幽默 《瘋狂的石頭》是寧浩導(dǎo)演的黑色喜劇片 ，該片講述了在推翻舊廠房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一塊價(jià)值連城的翡翠，不料卻被國(guó)際大盜麥克與本地以道哥為首的小偷盯上，一場(chǎng)攻防戰(zhàn)就此展開。
小說:他睡不著覺天天靠吃藥才能睡著,而她的聲音卻能幫助他睡著是什么小說
1個(gè)回答2022-12-08 07:04
腹黑總裁要抱抱
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z