為了小孩健康，小孩需睡多久？

小孩子的睡眠最低保證9小時(shí)。

個(gè)人認(rèn)為小孩需睡9~10小時(shí)為好。

新生兒（0~3個(gè)月）：睡眠時(shí)間范圍縮小到14~17小時(shí)， 以前是12~18小時(shí)；
　　嬰兒（4~11個(gè)月）：睡眠時(shí)間范圍擴(kuò)大到12~15小時(shí)， 以前是14~15小時(shí)；
　　幼兒（1~2歲）：睡眠時(shí)間范圍擴(kuò)大到11~14小時(shí)， 以前是12~14小時(shí)；
　　學(xué)齡前兒童（3~5歲）：睡眠時(shí)間范圍擴(kuò)大到10~13小時(shí)， 以前是11~13小時(shí)；
　　學(xué)齡兒童（6~13歲）：睡眠時(shí)間范圍擴(kuò)大到9~11小時(shí) ， 以前是10~11小時(shí)；
　　青少年（14~17歲）：睡眠時(shí)間范圍擴(kuò)大到8~10小時(shí) ， 以前是8.5~9.5小時(shí)；
　　如何判斷寶寶睡眠是否充足
　　不同的嬰兒睡眠固定時(shí)間有很大的差異。如果有些寶寶不能睡那么多時(shí)間，但在醒來(lái)時(shí)精神很好，反應(yīng)靈敏，生長(zhǎng)正常，智力發(fā)育和同齡兒相仿，食欲好，不用擔(dān)心他睡眠不足。

學(xué)齡前的小孩一般需要睡10到11個(gè)小時(shí)