宮格板記憶訓(xùn)練的目的

好處：記憶信息很牢固、迅速。保持的記憶率也遠(yuǎn)高過(guò)任何其他記憶方式，這里和記憶負(fù)重原理有關(guān)系，因?yàn)橛洃泴m殿用一個(gè)個(gè)不同的樁子作為載體，通過(guò)平均分?jǐn)傆洃涁?fù)重，那么記憶宮殿就成為了最強(qiáng)大的記憶方法。

記憶方法訓(xùn)練通過(guò)聯(lián)想和編碼的能力，我所需要記憶的事物通過(guò)某種聯(lián)想和編碼按照順序，只要記憶編碼就可以記憶起事物，這個(gè)方法在考試，學(xué)習(xí)等應(yīng)用非常廣泛，通過(guò)簡(jiǎn)單的編碼就可以記住負(fù)責(zé)的大量事物。

圖像訓(xùn)練所謂的圖像記憶訓(xùn)練，就是通過(guò)圖像去記憶東西，把圖像通過(guò)聯(lián)想的方法把所需要記憶的東西聯(lián)想起來(lái)，只要你看到圖形那么就會(huì)想起事物，這種方法早在古代象形文中就使用了。

特點(diǎn)：記憶方便，記憶簡(jiǎn)單。視覺(jué)訓(xùn)練通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練，可以快速瀏覽，快速眼腦協(xié)調(diào)的能力，提高視覺(jué)敏銳性，可以提高記憶的速度。這點(diǎn)上國(guó)內(nèi)著名的劉東光教授記憶網(wǎng)上體現(xiàn)得淋漓盡致。