請(qǐng)推薦一本形意拳入門教材

你是學(xué)校的，我學(xué)過叫八步連環(huán)拳

先去找?guī)煾祵W(xué)站樁吧

拳擊講究耐力和爆發(fā)力，所以拳擊入門教程就是速度和耐力的訓(xùn)練。先練習(xí)小塊肌肉，最好通過長(zhǎng)跑鍛煉耐力，擊掌俯臥撐之類聯(lián)系爆發(fā)力，當(dāng)然主要是練習(xí)擊打。

有本書叫法語(yǔ)一

學(xué)校發(fā)的英語(yǔ)教材就很好，畢竟是教育部的有關(guān)機(jī)構(gòu)發(fā)的。主要的是，學(xué)習(xí)的方法。零基礎(chǔ)的，一開始主要是抓語(yǔ)音，這是最基礎(chǔ)的，也是最重要的。語(yǔ)音學(xué)不好，將來發(fā)音發(fā)不準(zhǔn)，聽聽力聽不懂，這樣等于沒有學(xué)。跟磁帶，每...

劍橋吧，我只親看過，主要是通過做游戲幫助小朋友學(xué)習(xí)，挺好的。

新概念英語(yǔ)1234

空手道你太瘦了 跆拳道你太矮了 散打不錯(cuò)，但是怕你受不得苦。

明曉溪的旋風(fēng)百草？

不僅有收入還很高呢 看你能打到什么樣的比賽了 就算不成名 當(dāng)個(gè)保鏢和教練都沒問題