個子矮小的

2024-04-14 22:39

性別:男年齡:9兒子今年9歲了,但是比同齡孩子矮好多,怎么辦好啊
1個回答
建議要注意平時的飲食,多吃蛋白質,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.指導意見例如奶類 (牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和...
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