練旋風(fēng)踢的時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不平衡容易踢歪，或摔倒，該怎么解決這些問(wèn)題？

話說(shuō)旋風(fēng)踢會(huì)了，旋子僅做出了一次成型的。

簡(jiǎn)單，基本動(dòng)作頌返，橫踢，雙飛踢，這倆練好，練騰空踢，不是飛踢，右腿直立，左腿提起，起跳橫踢，練好，克服心里障礙，練旋轉(zhuǎn)，右早脊腿直立左腿半曲提起，挑起旋轉(zhuǎn)，練好，旋轉(zhuǎn)時(shí)踢右腿橫踢。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，陸櫻滲右腿橫踢，落地直立起跳，蜷曲左腿空中旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)90°時(shí)橫踢右腿，攻擊姿態(tài)落地

根本原因，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)按教練說(shuō)的做

首先不要帶棍子練，第二多練腳腕的彈跳力，第三，提高腰部力量。