中午一天吃了四個(gè)肉松小貝一個(gè)奶酪包一個(gè)鳳梨包,一個(gè)芝士魔方,會(huì)發(fā)胖嗎?熱量總共是多少啊?
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中午一天吃了四個(gè)肉松小貝一個(gè)奶酪包一個(gè)鳳梨包,一個(gè)芝士魔方,會(huì)發(fā)胖的,少吃點(diǎn)啊
這些加起來熱量沒有1000大卡也有800大卡,會(huì)不會(huì)胖咧,還是取決于你晚上和早上吃了多少,女人一天攝入的卡路里在平均1500大卡左右,沒超就不會(huì)胖,看你這食量,應(yīng)該早餐和晚餐也少吃不到哪里去??
沒有一口吃成的胖子,平時(shí)生活習(xí)慣規(guī)律,偶爾一次是不會(huì)發(fā)胖的
會(huì)的奶制品和肉松熱量都很高的
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芝士和奶酪有什么區(qū)別?
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奶油是牛奶濃縮而成的,是液體,就是濃厚的奶味,一般用來打發(fā)后做蛋糕等甜品 而奶酪=芝士,是用奶油發(fā)酵脫水而成的,是固體,口感是有點(diǎn)酸的,奶味濃郁,可以做芝士蛋糕,也可以直接涂抹在面包上
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