中午一天吃了四個(gè)肉松小貝一個(gè)奶酪包一個(gè)鳳梨包,一個(gè)芝士魔方,會(huì)發(fā)胖嗎?熱量總共是多少啊?

2023-05-02 20:50

2023-05-02 21:36
沒(méi)有一口吃成的胖子,平時(shí)生活習(xí)慣規(guī)律,偶爾一次是不會(huì)發(fā)胖的
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這些加起來(lái)熱量沒(méi)有1000大卡也有800大卡,會(huì)不會(huì)胖咧,還是取決于你晚上和早上吃了多少,女人一天攝入的卡路里在平均1500大卡左右,沒(méi)超就不會(huì)胖,看你這食量,應(yīng)該早餐和晚餐也少吃不到哪里去??
中午一天吃了四個(gè)肉松小貝一個(gè)奶酪包一個(gè)鳳梨包,一個(gè)芝士魔方,會(huì)發(fā)胖的,少吃點(diǎn)啊
會(huì)的奶制品和肉松熱量都很高的
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