容易生氣偏激,一生氣就控制不住傷害自己,摔東西，疑心重，明明沒有，我總覺得就是有。女18

情不自禁 [qíng bù zì jīn] 生詞本 基本釋義 禁：抑制。感情激動得不能控制。強調(diào)完全被某種感情所支配。 出 處 宋·羅大經(jīng)《鶴林玉露補遺》：“一婦人；悲歌悵飲；情不自禁?！?例...

情不自禁qíng　bù　zì　jīn [釋義] 禁：抑制。 感情激動；無法抑制自己。[語出] 宋·羅大經(jīng)《鶴林玉露補遺》：“一婦人；悲歌悵飲；情不自禁。” [正音] 禁；不能讀作“jìn”。[辨形...

最好的辦法是轉(zhuǎn)移你的情緒，比如，唱歌等。也可以找點活干，可以把心思放在所做的事上。最好自己跟自己說話：沒事，保持冷靜，一切會過去。大人不計小人過。

每次激動的時候都會控制不住自己的情緒會哭,感覺自己的內(nèi)心很敏感,讓你感覺很煩惱。 可能是性格因素的影響,你是一個易受暗示的人,在遇到一感動的故事或遇到挫折時會哭,這也是一種正常的現(xiàn)象,希望你不要過分擔...

肝郁脾虛型亞健康往往由于肝郁導致的脾虛，乃肝病傳脾，先有肝氣郁結，慢慢出現(xiàn)脾虛的癥狀，所以調(diào)治時應從疏肝理氣著手?！　讉€在調(diào)治肝郁脾虛型亞健康方面效果頗佳的藥　　膳：　　1. 菠菜燉血：菠菜200克...

我之前也有點 心理老師說算是恐懼癥中的一種 只要你不是精神分裂癥的話這樣想或者害怕 都是沒關系的 你是恐懼自己想這件事時的心理狀態(tài)，都是幻想，并不會成真 也希望你能早日克服自己的恐懼 擁抱這個世界呀

我覺得你應該首先學會控制自己的情緒、就像演小品的人，他們首先得控制自己不要笑，而不是演到搞笑的地方演不下去了、反而自己笑的肚子疼，那樣的結果反而適得其反。所以先穩(wěn)住自己、即使沒有控制住 流淚了，也要告...

突然好想哭一場。

01 大哭一場。有研究表明，哭泣有助于體內(nèi)內(nèi)啡肽的釋放，內(nèi)啡肽是一種能改善情緒的物質(zhì)?？奁€會讓人體內(nèi)副交感神經(jīng)系統(tǒng)活躍起來，以減緩壓力和傷痛帶來的不良情緒。 幾項研究表明，哭泣是體內(nèi)有效的緩解機制，...

邪王嗜寵鬼醫(yī)狂妃