怎樣了解自己的內(nèi)心？

知道自己肚子餓了，就是了解自己；該睡覺就去睡，是了解自己；睡醒了要工作，也是了解自己。不要鉆牛角尖，思想上不要太復(fù)雜。

其實(shí)重要的是如何了解別人，想想在工作上是否專挑自己喜歡的去做，而將不想做的推給別人？若能設(shè)身處地為人著想，此時(shí)就了解自己──我是一個(gè)善解人意的人；如果常?？慈瞬豁樠?，也是了解自己──我是一個(gè)心量狹窄的人。

想了解自己的內(nèi)心，首先要問自己想要什么，然后自己想做什么，然后呢就是按照自己的意愿去做。

首先通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)什么樣的人，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

其二、給自己一個(gè)空間和時(shí)間，對(duì)自己的言行、思想、學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行自我反思，

其三，不過分壓制自己

第四，通過別人充分了解自己?！芭杂^者清”，通過他人的態(tài)度了解自己的行為是否適應(yīng)當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境。

要了解自己的內(nèi)心，最重要的就是能夠讓自己的心平靜下來，然后你去觀察自己的情緒想法，這個(gè)時(shí)候你就能夠了解了。