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練習(xí)還陽臥后尾椎不舒服是怎么回事？

2022-11-27 21:39

練習(xí)還陽臥后尾椎不舒服是怎么回事

4個回答

2022-11-28 02:12

如果是這樣的話，應(yīng)該在練習(xí)的過程中傷到了尾椎骨，休息一段時間再練習(xí)吧！

2022-11-28 01:05

I try to read I go to work I'm laughing with my friends
----開元----6 1 5 9 O 5 . c n ------ 住冊給 1 5 9-----
But i can't stop to keep myself from thinking,Oh no I wonder how I wonder why

2022-11-28 00:50

可能是你在練習(xí)的過程中傷到你的后尾錐了，以后練習(xí)的時候還是注意一下吧，避免這些傷害

2022-11-27 21:51

大概是你在練習(xí)的過程中后尾椎跟著使勁兒了，那就說明您的識字的作用點是錯誤的，仰臥起坐主要是鍛煉腹肌的力量，所以你要靠著腹肌的力量來做運(yùn)動就可以了。

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