求心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)

你是一個(gè)很有責(zé)任感的男人，為了顧及孩子和妻子的感受，你忍辱負(fù)重，擔(dān)負(fù)起一個(gè)好父親，好丈夫的角色。是一個(gè)讓人敬佩的好男人。
生活壓力大是現(xiàn)代人都會(huì)遇到的問(wèn)題，你也不需要太緊張。改變環(huán)境可以舒緩你的心情，你可以嘗試去個(gè)旅游，或自己搬出去住一兩個(gè)月，可能就清醒多了。
我知道你工作壓力必定很沉重，萬(wàn)事開(kāi)頭難，你可以找人傾訴一下，假若妻子不能成為很好的傾訴對(duì)象，你還有其他家人，再不是像現(xiàn)在，還有網(wǎng)友?。?xiě)日記，發(fā)帖都是很好的渲泄方式。
假若你真的堅(jiān)持不下去，那么就學(xué)會(huì)放棄某些東西吧，世界上并不是所有東西你想就能得到的。很多時(shí)候人生的結(jié)果都是一樣的。要做到知足常樂(lè)，顧此失彼并不是我們想要的。
珍惜現(xiàn)狀，適當(dāng)控制自己的欲望。
祝你盡快想開(kāi)吧！