女人熬夜會變胖嗎?

依照中醫(yī)理論，熬夜發(fā)胖和自殺一樣。

人體有自身的循環(huán)，是一個相對獨立的系統(tǒng)。但是這個系統(tǒng)又是和其所在的環(huán)境相協(xié)調(diào)的，人的循環(huán)是和周圍自然界的循環(huán)相統(tǒng)一的。

中醫(yī)講，腎乃人之先天之本，乃人真氣之所藏。人的壽命長短取決于其所藏的真精(元氣)的多少。真氣足就命長，否則短命。人生下來，一直到16歲，真氣充盈到最滿，之后便開始消耗，逐漸衰竭。到真氣耗盡的時候，人就徹底歇了。所以我們要想長壽，要想精力充沛，就要好好保護腎的精氣不被過度消耗。

腎臟工作和自我修養(yǎng)、調(diào)整的時間是每天夜里11點到凌晨1點，就是所謂的子時。這時候人一定要是睡眠狀態(tài)的，否則腎臟就不會好好工作，不能好好自我調(diào)養(yǎng)，換言之，就是如果這時候你不睡覺，腎精就會過渡消耗，你不就是在透支你的生命嗎?和自殺有什么區(qū)別呢?

還有一個器官就是肝臟。

中醫(yī)里講，肝臟乃“罷極之官”，主官人體解毒和恢復(fù)疲勞。凌晨3-5點是肝臟工作和自我休息、調(diào)養(yǎng)的重要時辰(寅時)。為什么一般熬夜發(fā)胖的人在這個時候就困得不行了?就是這個道理。所以，到這個時候你還不睡覺，肝臟肯定會受損害，將直接影響你的消化、排毒功能。

所以說，熬夜發(fā)胖危害大呀!