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【原創(chuàng)】我戒色2年3個月的體悟。附：戒色的十個階段。

【前言】

每天來戒色吧回帖解答，很多戒友都認識我，想必大家對于我的戒色經(jīng)歷也比較感興趣，我今天就把我自己詳細的戒色過程和大家分享一下。希望可以幫助到大家。
我戒色最初的動機和大家是一樣的，就是因為SY導致了身體江河日下，還有就是道德層面的自責，覺得自己怎么能干這么齷齪的事情。

【罪惡起源】

第一次sy來自摩擦的舒服，接下來就是“一發(fā)不可收拾”，成癮了，一旦成癮就無法自拔，被癮控制，身不由己。我來戒色吧看到比較多的字眼就有“一發(fā)不可收拾”，這六個字就是SY這個行為最好的概括，一發(fā)不可收拾，好比決堤的洪水。所以，所謂“適度無害論”根本就是扯淡，只要開始就停不下來，就好像潘多拉的魔盒，一旦打開就收不住。

【癥狀篇】

我的SY史有15年，那時因為我熱愛運動，除了前列腺炎外，并無特別難受的地方，不過那時的尿頻癥狀的確折磨了我很久。另外，我的容貌也發(fā)生了很大的改變，就是痤瘡很嚴重，并且臉部氣色變得很不好，給人一種頹廢的感覺，雙眼無神，年紀輕輕眼袋也出來了，那時我鼻炎也很嚴重，本來就是過敏體質(zhì)，加上不斷的SY消耗腎精，我的身體一直沒真正健康過，總是SY后感覺不行了，然后覺得要收斂了，于是戒個十幾天，加上積極鍛煉，感覺身體恢復不少，腎氣一恢復，馬上又開始墮落了，而且是變本加厲，越陷越深，經(jīng)常連續(xù)SY，這樣我身體更差了。

SY對人的摧殘是身心兩方面的，自從SY后，我心理也發(fā)生了很大變化，易怒急躁，沒耐心，記憶力、意志力、注意力都下降了，可怕的是，那時我還沒真正明白sy的害處，看雜志上寫著無害論，本來我戒色的立場就不堅定，看了無害論，我更加沉迷其中了。在那個怪圈里，我掙扎了好久，始終出不來，那個怪圈有種很強大的魔力，始終牢牢控制著我，那時我最高戒斷過28天，那時的媒體根本沒有戒色相關(guān)內(nèi)容，有的盡是讓人墮落的內(nèi)容，那時的年輕人缺少這方面的正確引導。

因為SY導致了我腦力的下降，我偏科更嚴重了，最后考了一個很普通的大學，大學里我繼續(xù)墮落，但因為是集體住宿，我SY行為有所收斂，并且大學里經(jīng)常打籃球，所以大學時期我身體有段時間恢復得非常好，尿頻癥狀自動消失，臉部皮膚和氣色都變好了，心理方面的問題也隨之化解，重新變得自信和朝氣蓬勃了。畢業(yè)后工作開始談女朋友，周圍沒人告訴我SY有害，沒人告訴我婚前性行為會有惡報，大家談論的都是墮落的內(nèi)容，整個社會的大壞境都是墮落的，戒色的聲音實在是太微弱了，現(xiàn)在的年輕人，你和他談戒色，他可能會以為你腦子有問題，給你的回答往往是人生在世就要好好享受，及時行樂。這其實就是人性的弱點：不見棺材不掉淚。那時的我也是這樣想的，大家都談女朋友發(fā)生關(guān)系，我覺得很正常啊?，F(xiàn)在回過頭來想想，簡直是太無知太膚淺太不懂事，正因為如此膚淺和無知才會讓我在怪圈里無法自拔，直到身體開始徹底垮掉。

【以病入道】

因為工作后飲食作息不規(guī)律，并且開始熬夜，工作壓力也很大，縱欲也沒停過，我身體開始垮掉了。我得了神經(jīng)衰弱和焦慮癥，沒有得過此病的人是無法真正理解的，那是一種讓人徹底崩潰的感覺，生不如死的感覺，沒有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，連醫(yī)生也無法理解你。自從得了此病，我才明白為什么有人會選擇自殺，因為自殺是一種解脫，那時我也有自殺的念頭，還好沒有實施。在此，我要說明一下，焦慮情緒和焦慮癥是兩碼事，焦慮情緒每個正常人都會有，而焦慮癥則是有一大堆千奇百怪的軀體癥狀反復折磨你，簡直是人間地獄，生不如死。

得了焦慮癥后我辭職了，每天就是在病友群里聊天，然后正是從那時起，我開始自學中醫(yī)知識，廣泛地聽名家講座，看了非常多的書籍，也開始接觸佛理，經(jīng)過和無數(shù)的病友聊天，我終于明白了一個道理：這個病和SY還有熬夜有非常密切的關(guān)系。我開始搜集病友資料，搜集了上千份，后來我又開始搜集SY病友的資料，也搜集了上千份，我研究了好幾年，在中醫(yī)里找到了答案，其實西醫(yī)里也有答案，那些西醫(yī)無害論其實早已經(jīng)過時了，現(xiàn)在西醫(yī)最新研究成果和我國幾千年的傳統(tǒng)中醫(yī)是相符的，比如貝克漢姆骨折，他的醫(yī)生讓他禁欲三個月，而我國中醫(yī)講：腎主骨，骨生髓。現(xiàn)代科學也已經(jīng)證明：一個生物個體的壽命和他的繁殖行為密切相關(guān)，就是次數(shù)越多壽命越短。這和我國藥王孫思邈說的精少則病，壽盡在精是完全相符的。人在健康的狀態(tài)下是不知悔恨的，不見棺材不掉淚嘛，你對健康的人說戒色，簡直是對牛彈琴，當身體垮掉，他自然會改變觀點，同意你的看法。很多戒友都有脫發(fā)癥狀，在頭發(fā)很濃密時，他是不知道戒色的，當出現(xiàn)禿頂時，其實已經(jīng)晚了，要恢復起碼要幾年。我也出現(xiàn)過脫發(fā)現(xiàn)象，戒掉后自然慢慢恢復濃密了。

我是以病入道的，我現(xiàn)在也已經(jīng)信佛，自己也研究佛理，宗教信仰實在是一種很強大的精神力量，我現(xiàn)在才真正體會到，換做以前的我，肯定以為是迷信，不科

不安全吧……。

不會是 金剛吧，金剛最后好像是站在帝國大廈上面被飛機打下了

求救女野蠻人

深圳光明有個公明水庫，旁邊有一些農(nóng)家樂，有一家是叫歡樂農(nóng)莊的，環(huán)境和服務都還不錯哦，大家可以和三五好友去玩，還靠著綠道，可以騎單車去看田園風光 。建議自駕游

是的，帶番外哦

《野性的呼喚》以一只狗的經(jīng)歷表現(xiàn)文明世界的狗在主人的逼迫下回到野蠻，寫的是狗，也反映人的世界。

這是主要內(nèi)容:包括人物，動物。

巴克是一條圣伯納犬和牧羊犬混種的大狗，野性、靈敏。這是只狼性很重的狗，拉雪橇時盡職賣力，戰(zhàn)斗時機智勇猛。它本來在一個大法官家里過著優(yōu)裕的生活，它和孩子們一同散步，在水中嬉戲，冬天的時候它就坐在主人的爐火邊取暖。但是在1897年，人們在育空河發(fā)現(xiàn)了金礦， 在美國很快掀起了一股淘金熱。許多美國青年來到阿拉斯加這個冰雪世界，希望能淘到屬于自己的黃金。于是狗成了淘金旅途中不可缺少的伙伴和工具，他們需要像巴克這樣的狗。強壯的巴克被法官的園丁偷走，輾轉(zhuǎn)賣給郵局，又被送到阿拉斯加嚴寒地區(qū)去拉運送郵件的雪橇。

巴克最初被賣給兩個法裔加拿大人。這些被買來的狗不僅受到了冷酷的人類的虐待，他在那里學會了拉雪撬，在冰天雪地中日復一日地跋涉，他學全了偷食以慰饑腸，破冰取水解渴。而且狗之間為了爭奪狗群的領導權(quán)，也無時不在互相爭斗、殘殺。巴克還是天生的領導者，由于體力超群、機智勇敢，絕不愿久居人下。它覬覦領隊狗的位置，一面拉攏犬黨，充實自己的實力和政治資本，一面養(yǎng)精蓄銳，伺機而動。最后巴克終于擊敗領隊狗史必茲，成為新的領隊。它似乎很能發(fā)揮管理長才，恩威并使，把狗隊冶理得井然有序，使得每天的行程因而大增。巴克的世界里再也沒有憐憫和仁慈，它信奉的是很簡單的原則:殺，或是被殺;吃，或是被吃。捕獵與殺戮是為了果腹和自衛(wèi)，就像呼吸那么必要和自然，絕對沒有錯與對的考慮。

他先后換過幾個主人，最后被約翰·索頓收留。那是在巴克被殘暴的主人哈爾打得遍體鱗傷、奄奄一息時，索頓救了他，并悉心為他療傷。在索頓的精心護理下，巴克恢復得很快，由此他們之間產(chǎn)生了真摯的感情。巴克對索頓非常忠誠，他兩次不顧生命危險救了索頓的命，不幸的是，在淘金的過程中，索頓被印第安人殺死?？衽?，巴克咬死了幾個印第安人，為主人報了仇。這時恩主已死，他覺得對這個人類社會已無所留戀。最終，他回應自身野性的呼喚，進入森林，從此與狼為伍，過著原始動物的生活。但他不忘舊誼，仍然定期到主人的葬身之處去憑吊。



這樣可以不?

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