為什么聽著收音機里的新聞反而容易入睡？不聽就睡不著。

如果你正在不自覺想起恐怖的事，那盡量想其他事，比如幻想自己是多么偉大，或者像以前的開心事，總之這件事能蓋過煩惱。如果沒得這種情況，最好是放松自己的大腦，什么都不想，不久就會睡著了 本人經(jīng)過多年實驗...

可以，但是要遵從稅法的扣除標準，年度營業(yè)收入的千分之五或全年招待費總額的60% 孰低原則。也就是如果全年一共100萬，那么最多稅前扣除60萬，剩余40萬按25%交稅，如果60萬大于了年度銷售收入的千分...

保羅.麥肯納>,絕對能改善你的睡眠。 西漢時期，相傳魯恭王在拆除孔子故宅一段墻壁時，發(fā)現(xiàn)了另一部《尚書》，是用先秦六國時的字體書寫的，人們稱之為古文《尚書》。古文《尚書》經(jīng)過孔子后人孔安國的...

都重視呼吸的調(diào)節(jié)。所謂數(shù)息法，就是通過計數(shù)自己的呼吸，來達到心理放忪，平靜入睡之目的。

不遇見 - 林采欣,梁心頤,劉思涵,潘辰 詞：吳斌,唐漢霄,段思思 曲：唐漢霄 林：夜 飄著雪 失著眠 想著誰 紅著眼 看不見 街角公園空蕩的秋千 梁：誰 回不去 放不下 逃不開 也走不遠 想不透 風...

睡得不踏實，對吧

病情分析：你好，看了你的描述，基本了解情況。 指導意見：1、孩子這是缺乏安全感的表現(xiàn)。平時一定要多給與孩子安全感，而且慢慢會好的 2、睡覺前，可以關掉大燈開夜燈，讓孩子感覺多要睡覺的氣氛。這樣會很快...

抒情的歌比較好，但是最好調(diào)好時間，不能聽超過1小時最好，這樣會影響睡眠質(zhì)量的

你要是喜歡聽歌睡覺前還是不要聽好了 現(xiàn)在有很多那種催眠音樂 我覺得你可以聽班德瑞非常好聽

睡覺聽音樂對身體不好 時間長了容易神經(jīng)衰弱 不建議親聽音樂睡覺 但是一定要聽的話可以聽聽鋼琴曲，輕音樂等等