那應(yīng)該怎么保養(yǎng)嗓子呢？

需要均衡營養(yǎng)

保養(yǎng)嗓子除了少說話，多潤喉，別無妙法。 非說不可，可用「哈」音喉聲，帶出說話。說話多了喉會發(fā)炎。 要潤：喝水，喝茶喝蜜，但勿喝洋參茶類補(bǔ)品，因發(fā)炎再補(bǔ)，不易消退。 注意保暖護(hù)喉，勿惹傷風(fēng)咳嗽。

保養(yǎng)嗓子除了少說話，多潤喉，別無妙法。 非說不可，可用「哈」音喉聲，帶出說話。說話多了喉會發(fā)炎。 要潤：喝水，喝茶喝蜜，但勿喝洋參茶類補(bǔ)品，因發(fā)炎再補(bǔ)，不易消退。 注意保暖護(hù)喉，勿惹傷風(fēng)咳嗽。

唱歌不用嗓子，用氣唱，不會傷到嗓子的，還有就是金嗓子喉寶

唱歌保養(yǎng)嗓子的方法，我認(rèn)為這個(gè)應(yīng)該有的時(shí)候鄭伊健還有上次和吃一些潤喉呢，然后正給你個(gè)還是非常好，對嗓子比較好的那種，可以吃一些雪梨湯，我認(rèn)為這個(gè)應(yīng)該都是非常好的，能搞到更好的一個(gè)保養(yǎng)，放嗓子說話，所以...

保護(hù)嗓子的秘訣：一、 就是常吃熟菜、水斗襪果。以補(bǔ)充津液。 二、少吃辛辣、 燒烤、 油炸、肉類等食物。以避免上火、生痰。 三、適當(dāng)...

病情分析：建議服用咽炎片治療，平時(shí)少吃葷腥煎炒的食物，多喝開水，注意勞逸結(jié)合，防止受冷 指導(dǎo)意見：平時(shí)應(yīng)做好戴口罩等防護(hù)措施，多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的...

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 首先要注意堅(jiān)持室外活動，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)...

要聲喊叫 要先習(xí)發(fā)聲 胖海 保護(hù)嗓 找找 吊嗓 唱戲 說相聲 都靠 嗓吃飯 保護(hù)嗓10-15歲期間 絕能喊 尤其變聲期間

如何保護(hù)嗓子呢？專家們提出了如下建議： 1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。 ...