切茄子炒茄子的兒歌叫什么
1、把茄子切成厚片,放進(jìn)水里泡。拿小刀把里面的囊切掉(囊不要丟掉),盡量切薄一點,然后丟回水里浸泡,雞蛋打散,備用,火腿腸切丁,胡蘿卜切丁。
2、把切好的茄子囊,胡蘿卜和火腿腸倒進(jìn)雞蛋液里,放一點鹽,胡椒粉,攪拌。
3、熱鍋倒油,放茄子圈。煎至兩面金黃,里面的餡不會散即可。
2、把切好的茄子囊,胡蘿卜和火腿腸倒進(jìn)雞蛋液里,放一點鹽,胡椒粉,攪拌。
3、熱鍋倒油,放茄子圈。煎至兩面金黃,里面的餡不會散即可。
營養(yǎng)價值:
1、茄子的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。
2、茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3、茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高??梢砸种葡滥[瘤細(xì)胞的增值。
4、茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學(xué)者提出降低膽固醇12法,食用茄子即是其中方法之一。
其次,介紹我的拿手絕活,西紅柿炒雞蛋(1人份)---西紅柿一個(大的),雞蛋兩個(中等),鹽,糖,油,雞精少許。
1.先熱鍋。把油倒進(jìn)鍋里大火直到油冒出些許白色熱氣。(注意不要把油燒太熱,這樣里面會產(chǎn)生致癌物質(zhì))
2.打雞蛋。在熱鍋的時候利用空閑把雞蛋打碎,此時雞蛋里面可根據(jù)個人口味加少許鹽。(這樣做出的菜,雞蛋本身是有咸味的~)和少許大蔥。(有點蔥花味道,懶人可省略這步)
3.炒西紅柿。油熱好后把切好的西紅柿放進(jìn)鍋里大火翻炒,注意開抽油煙機(jī),不然油煙會把你的臉熏黃(男女都要注意)
4.放雞蛋。西紅柿翻炒大約6成熟時放進(jìn)雞蛋,一起翻炒,用鏟子把大塊的雞蛋切碎,要本著快,準(zhǔn),狠的原則,不要漏掉一塊雞蛋,也不要炒胡一塊!
5.放鹽,雞精,糖。西紅柿雞蛋九成熟的時候,放這些調(diào)料,若你不愛吃甜的,就不要放糖。若你愛吃酸甜的,就稍微多放。把火關(guān)小,繼續(xù)翻一翻,約半分鐘,讓它們?nèi)胛丁?
6.享受成果。把這一鍋色澤鮮香,味道誘人的西紅柿雞蛋倒在盤中??梢詣涌炅?!
祝你開心。
先在鍋燒熱,放10毫升油,燒熱,打入雞蛋,翻炒,然后裝起,再入5毫升油,加入番茄,翻炒,加入鹽,味精,隨著把炒好的雞蛋放進(jìn)去,這樣番茄炒蛋就好了,該煮面了,你這樣把面先過水,也可以直接煮面,放少許 鹽 味精,然后把面裝起,加上燒好的番茄炒蛋 加少許小蔥 就OK了
要是女孩子 以后多學(xué)學(xué) 為了你老公 加油 呵呵
1.準(zhǔn)備:1.1西紅柿切塊,蔥切蔥花
1.2打好雞蛋(根據(jù)個人口味,一般4個)
2.炒雞蛋:鍋里熱油至8分熱放入雞蛋,雞蛋凝固后立刻起鍋置于盤中待用
3.炒西紅柿:鍋中熱油至8分熱左右放入切好的蔥花爆香立刻放入切好的西紅柿,
待西紅柿變軟再倒入炒好的雞蛋,加入適量的鹽和雞精。
二.在把面條煮熟并過水放于碗中待用
三.將西紅柿炒雞蛋蓋在面條上就可以了!
香噴噴,好吃看得見!o(∩_∩)o...
【成語拼音】:bái xiàn zǐ qié
【拼音代碼】:bxzq
【成語解釋】:白色的莧菜,紫色的茄子。比喻潞秘普通的蔬菜,生活儉樸。
【鴨肉炒茄子的做法】
第一步:將鴨肉砍成一小塊一小塊,因為鴨肉是炒出來的,所以需要切成小塊的,不像是煮雞肉,需要切大塊一些。將切好的鴨肉,放入碗中,倒入料酒用手抹勻,再放彎攔入姜片,進(jìn)行腌制,腌制的時間大約二十分鐘。
鴨肉炒茄子,知道這種做法,隔壁小孩都饞哭了!
第二步:茄子洗凈,滾刀切,準(zhǔn)備一個碗盛水,將切好的茄子放入碗中,浸泡大約10分鐘左右,可將茄子撈出備用。開火熱鍋,鍋中倒入油,油可以稍微少一些,因鴨肉在翻炒的時候,會大量的出油。等油熱好之后,將姜蒜倒入鍋中,翻炒大約正畝一分鐘左右,再將腌制好的鴨肉倒入鍋中,進(jìn)行翻炒。翻炒大約5分鐘左右便放入鹽,鹽需要在這個時候放入,如后面再放入鹽,鴨肉就進(jìn)不了鹽。
鴨肉炒茄子,知道這種做法,隔壁小孩都饞哭了!
第三步:大火翻炒鴨肉,將鴨肉中的水分全部炒干,等鴨肉出油之后再倒入茄子,一起翻炒。炒鴨肉的時候,油多可不用倒出。這個時候?qū)⑶炎拥谷脲佒蟹矗炎尤脲仌r需要大火。等到茄子變色之后,方可加入配料,如生抽和耗油。翻炒均勻后再加入少許的老抽,老抽起到上色的作用。裝盤撒些蔥花。
鴨肉炒茄子,知道這種做法,隔壁小孩都饞哭了!
以上就是鴨肉炒茄子的做法,在翻炒鴨肉的時候,入鍋后大約5分鐘左舉鬧森右,就需要放入鹽,茄子可以在下鍋的時候跟鴨肉分開,先將茄子放入少許的鹽之后,再和茄子混合一起炒,這樣鴨肉和茄子就多入了鹽味。如鴨肉比較肥膩,可盛出少許的油。
豆角炒茄子好吃做法:
用料:茄子1個、豆角200克、肉餡芹虛畢100克、蔥碎適量、嫌芹姜末適量、蒜末四瓣、生抽1勺、糖1勺、鹽適量、雞精少許、醋1勺、譽(yù)爛油適量、干辣椒兩個、花椒10粒。
步驟:
1、豆角切段。
2、茄子切條。
3、豆角炸至略起皺時撈出,茄子也過油炸一下?lián)瞥觥?/p>
4、鍋里放底油燒熱,放入干辣椒、花椒煸香,放入蔥末,姜末煸香,再放入肉餡炒散。
5、倒入炸好的豆角茄子,放入蒜末,生抽,糖,鹽,雞精,拌炒均勻,最后淋入香醋,即可起鍋。
6、完成。
茄子南瓜的做法
昨天炒茄子,看到還有一點南瓜沒有吃,也不夠一盤菜了,所以就和茄子一起炒了吃,第一次這樣吃,判汪味道還不錯的,這樣炒的南瓜味道更好,很下飯的。
食材
主料
南瓜
200克
茄子
150克
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
老抽
適量
五香粉
適量
西紅柿
適量
青椒
適量
步驟
1.準(zhǔn)備食材:適量的茄子、南瓜和青椒
2.把南瓜切片,青椒切塊,茄子切成滾蔽沖啟刀塊,在水里泡一會
3.茄子瀝干水分,上鍋熱油,等油熱宏如了加入茄子翻炒
4.茄子炸軟了,盛出來
5.鍋中留底油,加入切好的青椒爆香
6.然后加入切好的南瓜片一起翻炒
7.南瓜6成熟了,加入過油的茄子一起翻炒
8.加上切好的西紅柿塊一起翻炒
9.加上適量的五香粉調(diào)味
10.加上適量的鹽調(diào)味
11.加上適量的老抽調(diào)味
12.最后加上少許的雞精,攪拌起來,就可以出鍋裝盤了。
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