酸葡萄

吃不到葡萄說葡萄酸，比喻達不到目的，以不好或自己不想要為由，來平衡自己失落的心情。

“吃不到葡萄說葡萄酸”出自《狐貍吃葡萄》。這則故事反映了人們在日常生活中的較多見的一種心理現(xiàn)象。當人們在學習、工作和生活中遇到困難和阻力時，內心自覺或不自覺地會產(chǎn)生一種希望解脫緊張狀態(tài)、恢復情緒平衡的適應性傾向。

就像寓言中的狐貍那樣，對得不到的東西就貶低它，以平衡自己的心理，這是人的一種自我保護的機制，在心理學上就稱之為“酸葡萄心理”。這種能起到心理調節(jié)作用的機制，已沒有了寓言故事中的貶義。用自己能夠接受的理由來對事物自圓其說、自我安慰，以避免心理上受到更嚴重的傷害，這樣的“酸葡萄心理”是我們的心理衛(wèi)士。

常見的心理防御機制

1、壓抑：是自我阻止激起焦慮的那些念頭、情感和沖動達到意識水平。

2、否認：是指個人潛意識的阻止有關自己痛苦的事實進入意識。

3、移置：指將一種引起焦慮的沖動投注改換為另一種不會引起焦慮的沖動的投注。如，單位上受了氣，向家里人發(fā)泄。

吃不到葡萄就說葡萄酸的寓意：

1、通過狐貍“吃不到葡萄就說葡萄酸的”故事,諷刺了無能為力,做不成事,卻偏偏說時機還沒有成熟的人。

2、在一個人經(jīng)歷多次失敗后，會形成心理暗示，并且將這種消極的暗示傳遞給他人，從而無法取得成功。所以我們永遠不能一意孤行，要用不同的角度去觀察和解決問題。

意思就是說：得不到的總是看起來更誘人一些，總是比已經(jīng)擁有的好，對一個實際上很想要的東西裝作毫不在意，對想要達成卻無法實現(xiàn)的目標裝作全無興趣，面對失敗說其實從未渴求成功。

這個短語來自古希臘故事講述者伊索。狐貍試著吃葡萄藤上的葡萄。但是它們太高了，狐貍夠不到。所以狐貍說葡萄可能是酸的。

當一個人有“酸葡萄心理”的時候，他們會批評一些他們知道自己無法擁有的東西。

　　"吃不到葡萄，也不說葡萄酸"這是一道腦經(jīng)急轉彎題目，答案是——理解。

　　要想理解“吃不到葡萄，也不說葡萄酸”，首先要理解“吃不到葡萄就說葡萄酸”。

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　　吃不到葡萄就說葡萄酸 的故事

　　一天，狐貍發(fā)現(xiàn)了一棵葡萄樹，樹上長滿了一串串香甜、美味的葡萄。狐貍看著葡萄，忍不住用舌頭舔著嘴唇，心想：“哇?。∈呛檬澄锪?！”
狐貍向上跳了幾次，總是夠不到，是了好幾次還是吃不到。松鼠、兔子及小熊在旁邊嗤嗤地竊笑著。

　　“哼！這些葡萄還很酸，不能吃??！”
?狐貍不認輸?shù)卣f著，然后垂頭喪氣的回家了。
大家都忍不住地捧腹大笑。
這就是《說葡萄酸的狐貍》的故事，諷刺了狐貍的虛偽，因為吃不到就找個自欺欺人的理由，告戒人們要勇于面對現(xiàn)實.

　　其實這則故事也反映了人們在日常生活中的較多見的一種心理現(xiàn)象。 當人們在學習、工作和生活中遇到困難和阻力時，內心自覺或不自覺地會產(chǎn)生一種希望解脫緊張狀態(tài)、恢復情緒平衡的適應性傾向。就像寓言中的狐貍那樣，對得不到的東西就貶低它，以平衡自己的心理，這是人的一種自我保護的機制，在心理學上就稱之為“酸葡萄心理”。這種能起到心理調節(jié)作用的機制，已沒有了寓言故事中的貶義。 用自己能夠接受的理由來對事物自圓其說、自我安慰，以避免心理上受到更嚴重的傷害，這樣的“酸葡萄心理”是我們的心理衛(wèi)士。

　　而相反，"吃不到葡萄，也不說葡萄酸"這是種比較誠實的心理，能夠理解到自己的能力難以吃到葡萄，而心理也沒有想著吃葡萄。

吃不到葡萄說葡萄酸的這個典故里的動物主要是指狐貍。

故事內容：

森林里住著一只狐貍。

有一天，狐貍到了一片大草原上，發(fā)現(xiàn)了一棵葡萄樹。葡萄樹上結滿了一串串晶瑩透亮、香氣撲鼻的葡萄。它想：這葡萄一定又甜又好吃！它看著葡萄，舌頭舔著嘴巴，直流口水。

狐貍想吃葡萄，它急忙伸手去抓?？墒?，樹太高了，夠不著。于是，狐貍用盡力氣，跳了上去用手抓，還是沒夠著，只抓下了幾片葉子。它想：我要是能像貓一樣會爬樹就好了。狐貍又試了好幾次，還是沒夠著。旁邊的小兔啦，小鹿啦……都笑狐貍是個傻瓜。

狐貍累得汗流浹背，喘著粗氣說：“這葡萄還沒熟，一定很酸！一定是不好吃的?！闭f著它垂頭喪氣地回家了。它邊走邊回頭看一眼它心愛的葡萄，心里是酸酸的。他邊走邊己安慰己說：“這葡萄沒有熟，肯定是酸的?！?

故事寓意：

1:通過狐貍"吃不到葡萄就說葡萄酸的"故事,諷刺了無能為力,做不成事,卻偏偏說時機還沒有成熟的人。

2:在一個人經(jīng)歷多次失敗后，會形成心理暗示，并且將這種消極的暗示傳遞給他人，從而無法取得成功。所以我們永遠不能一意孤行，要用不同的角度去觀察和解決問題。

拓展資料：

“酸葡萄心理”。是合理化防御機制的的一種表現(xiàn)，是指看到別人有的東西，但己沒有，心理很不舒服、失落。為了彌補己的心理落差，就認為這個東西是不好的，對于不好的東西，想擁有的欲望也就沒那么強，，以此，讓己心理平衡。