太原相聲演員弓瑞太原五中

塔瑞克·加尼尤（1998年— ），又名丘天，非洲裔混血兒，北京首鋼男籃三隊(duì)運(yùn)動員，司職中鋒。
塔瑞克·加尼尤，中文名丘天，出生于1998年，父親老加尼尤是非洲裔美國人，曾是一名NBA球員，媽媽是一位純正的北京人。
就讀于東四十四條小學(xué)時，塔瑞克就在東城區(qū)和北京市小學(xué)籃球比賽中顯露頭角，憑借身高優(yōu)勢使對方很難防守，小學(xué)畢業(yè)時就身高1.86米，這讓多年未培養(yǎng)出優(yōu)秀中鋒的北京隊(duì)求賢若渴。在下定決心走專業(yè)籃球之路后，塔瑞克也在2011年年底順理成章地成為北京男籃三隊(duì)的一員。
2011年亞錦賽期間，曾流傳一副馬布里身披中國隊(duì)?wèi)?zhàn)袍的PS圖，但那只是球迷的一個善意玩笑，馬政委入籍并不具備任何可行性，即使他無數(shù)遍自稱“北京小伙”也改變不了這個事實(shí)。但在北京土生土長的塔瑞克，無論國籍還是文化，都是100%的中國人。未來若塔瑞克真有撐起中國國家隊(duì)內(nèi)線的一天，無疑將開創(chuàng)歷史。
至少現(xiàn)在塔瑞克對于教練而言，都是一個全新的課題?！巴ㄟ^訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)，他和一般人的體質(zhì)是完全不同的，我也從來沒有帶過像他這樣的球員。”劉宏威說道：“只能從實(shí)踐中尋找經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，摸著石頭過河。”
塔瑞克自然也是中國男籃的球迷，無論是此前的姚明，還是如今正當(dāng)紅的王哲林，他都如數(shù)家珍。不過當(dāng)把“下一個姚明”的問題拋給他時，小塔思考了好幾秒，用非常平靜的語氣回答道：“這個對我來說，還太遙遠(yuǎn)了?！贝_實(shí)，現(xiàn)在他需要做的，就是堅(jiān)實(shí)的走好每一步。在可預(yù)見的未來，塔瑞克的目標(biāo)絕不算好高騖遠(yuǎn)——進(jìn)入北京一隊(duì)。但即使一切順利，完成這一步也至少需要4年的時間。
據(jù)劉宏威介紹，三隊(duì)中80%的球員都能升入二隊(duì)，但二隊(duì)每年進(jìn)入一隊(duì)也有兩三個名額，“能否成才只能看個人的造化?！?/p>

爆弓就是弓片開膠或者斷裂，翻弓就是非正常的從上弦狀態(tài)變成下弦狀態(tài)，原因有扭梢、弦沒有歸槽。嚴(yán)重的翻弓可以視作一次空放，對弓造成不小的傷害。預(yù)防爆弓，經(jīng)常檢查弓身是否有裂痕，預(yù)防翻弓，上弦后檢查弓弦是否妥當(dāng)?shù)拇粝也劾?，弓稍是否?..