初中英語律動帶動作

第一，初三這個年齡，你能考察自己的自控力、注意力，反思和自我修正，已經很不錯了。人的成長就是自我察覺和認識的過程，同時，也要意識到人是天生有缺陷的，所有人都做不到絕對的自律。你需要接納當下的自己，接納這個缺乏自控力、把時間浪費在與主業(yè)無關事情上的自己。做到這一點，你的壓力會少一點，進而繼續(xù)下面的行動。

第二，明確重要事項。中考在即，我想這才是你的主業(yè)，你需要把自己欠缺的科目當作重點，努力提高成績。80/20原則告訴我們，你只要80%時間做好就夠了，你應該注重課上時間，課下學習時間有重點的補足知識漏洞，余下的時間完全可以關注自己喜歡的其他事情，比如運動、聽歌、看電影（如果你有時間的話）。平衡很重要，適當?shù)男菹⒂兄谔岣咝?，學習效率遠比時間量重要。

第三，暫時不用來知乎學習“如何自律”，或者去找書、找文章來了解。對于自我掌控，是一個漫長的過程，你也許還有7年、10年甚至更長的學習生涯，你有足夠的時間來修行，慢慢了解，與自己共處、共同進步?，F(xiàn)在，去看書、做題、聽課，實現(xiàn)你預想的分數(shù)。退一步講，如果你真的沒考上重點，你更應該從初三的心理蛻變中成長，前路漫漫，現(xiàn)在開始并不晚。

歐姆----歐姆定律，焦耳-------焦耳定律。

牛頓第一定律 參見八年級物理書 力與運動一節(jié) 有這個定理詳細的發(fā)展規(guī)律奧斯特 電生磁 通電導體在磁場中受力的作用法拉第 磁生電 電磁感應原理 科學上規(guī)定，把相當于760mm高的水銀柱（汞柱）產生的壓強或1.013×10的五次方帕斯卡叫做1標準大氣壓，簡稱大氣壓。1標準大氣壓=760毫米汞柱=76厘米汞柱=1.013×10的5次方帕斯卡=10.336米水柱 托里拆利實驗：測量出了大氣壓的具體值。馬德堡半球實驗：有力地證明大氣壓的存在。其實托里拆利實驗先于馬德堡半球實驗，但后者更加鮮明有力。 露排比公式 這個公式在計算時很有用　　如果漂?。ㄟ@是重要前提?。?， 則：ρ物∶ρ液=V排∶V物。 　　其中，V物=V排+V露 　　它的變形公式 　　1． （ρ液-ρ物）∶ρ液=V露∶V物 　　2． ρ物∶（ρ液-ρ物）=V排∶V露 　　證明：∵漂浮 　　∴F浮=G物，即ρ液gV排=ρ物gV物，即ρ液V=ρ物V物，即ρ物∶ρ液=V排∶V物（交叉相乘） 四種公式　　示重法：F浮=G-G1（空氣中重量減去在水中的重量） 　　公式法：F浮=G排=ρ液gV排（浸） 　　漂浮法：F浮=G物（又叫平衡法） 　　原理法：F浮=F↑-F↓ 阿基米德原理　　物體浸在液體中受到豎直向上的浮力，物體浸在液體中排開液體的重力等于物體浸在液體中受到的浮力。

從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。
如何管好自己

學會自律

一個人管好自己***的方法就是自律如“自己不想做一件事時想想這事的成就與后果，然后盡量去做這樣慢慢就能變成自律。自律不僅讓自己優(yōu)秀起來還能達到做事有條理。

多聽

時常有人說凡事多聽少講，意思就是多聽聽人家的見解然后從中找到自己想要的答案。多聽不僅不會得罪人還能得到更多的方法。

學會規(guī)劃

一個人成功與否往往跟他的規(guī)劃有一定的關系，如”每天必達到什么目標與計劃?！斑@樣的規(guī)劃不僅少走彎路還能節(jié)約時間。

學會控制情緒

一個人能管好自己首先他的情緒非常的穩(wěn)定。如”他們不會隨意向他人發(fā)脾氣等“這樣不僅增加人緣關系還能保護身心健康。

學會承受

很多事情說得容易做起來難。一個能管好自己的人生活中一定時學會了承受如“失戀時的痛苦等”這種痛不僅能讓你學會堅強還能成為你前進的動力。

1、初中懶惰不自律的孩子怎么辦：接納孩子。畢竟孩子是自己的好，雖然習慣不是很好，但是必須得從心里頭接納自己的孩子，放棄焦慮，不要讓焦慮的情緒主導自己的行動。感覺這位家長現(xiàn)在內心已經非常的焦慮了，其實孩子剛到初一還有時間還趕趟，所以說不應該著急。

2、從孩子的興趣愛好入手。如果是男孩并拍仔子他喜歡打球，我們家長就多了解球賽，運動名星。陪孩子一起出去運動，在這過程當中與孩子聊球賽、聊球類明星，聊運動明星的訓練，聊明星們的優(yōu)點及成就。陪孩子看球賽，讓孩子感覺到那股賀喊沖勁。父母要讓孩子明白：世界上沒有一件事情是可以不勞而獲的，付出才會有收獲。獲得成績需要耐力和意志力。

3、經常與老師溝通。與老師商量制定適合孩子的學習計劃。一步一步實現(xiàn)。對于孩子在學校的表現(xiàn)，先夸優(yōu)點再說改掉缺點的方法。

4、幫孩子找回自信。對于懶于學習，在學習當中表現(xiàn)的心不在焉不自律，這種懶惰源于自信心受挫。對于這種孩子，我們要在生活當中發(fā)現(xiàn)他的長處和優(yōu)點，及時的給予表揚與鼓勵幫孩子找回自信。

5、激發(fā)孩子的孝心。父母在外面工作了一天，回到家經常還要堅持做家里的事情。我們可以把這種疲憊放大化，讓孩子和父母一起做家務。在這過程當中拉近親子關系，同時也讓孩子明白：一切成就都要靠勤勞的雙手去創(chuàng)造。

6、制定規(guī)則，賞罰分明。家長要坐下來與孩子制定生活和學習的基本規(guī)則，例如幾點起床，幾點睡覺等等一些基本的生活規(guī)則和按時完成作業(yè)，讀書的時間等學習上的基本規(guī)則。同時與孩子一起協(xié)商建立獎懲制度，如果違反了規(guī)則就要進行懲罰，如果堅持了一段時間沒違反制度，那要進行適當?shù)莫剟睿@樣在孩子心絕汪里就形成了制度和規(guī)則。同時獎懲機制又會進一步激勵孩子，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。

1*2+2*3+3*4+4*5+5*6+6*7+7*8+8*9+9*10+.........99*100=2*(1+3)+4*(3+5)+6*(5+7)+......98*(97+99)+100*(99+101)-100*101=2*4+4*8+6*12+...=2*2^2+2*4^2+2*6^2+...2*100^2-100*101=2*(2^2+4^2+6^2+...100^2)-100*101=... ....
差 向 我懂推 呵呵

初中生學習法律的重要性，就是說遵紀守法是我們每個人都應該掌握的最基本的東西，明確法律的重要性，就不會知法犯法了，有利于社會的穩(wěn)定

聽鄧超為電影《心理罪之城市之光》演唱的《少年壯志不言愁》，熟悉的韻律、熟悉的歌詞，畫面出現(xiàn)警察救人不顧個人安危、武警救災不懼重重天險的畫面，突然想起一些往事。

在昌樂檢察院，我聽過這首歌，那時我剛參加工作不久。一位法警大哥在單位元旦晚會上演唱了這首歌，現(xiàn)在我還能想起他一曲唱罷、向我們敬禮眼含著熱淚的情景。從部隊轉業(yè)的他，應該在演唱時想起了自己的年輕歲月，“幾度風雨幾度春秋，風霜雪雨搏激流”?；馃岬那啻韩I給了軍隊事業(yè)。

這個世界需要有人不計回報的付出，需要有人不計得失的奉獻，否則這個社會無法正常運轉。

考入軍校的高材生遠赴邊疆，以身許國，難有個人時間，家里顧不上，收入不算多，如果考慮個人，他們完全可以選擇退出，但是如果人人都抱有這種想法，誰來保家衛(wèi)國？警察為了抓捕犯罪嫌疑人奔波各地，以身涉險，難以陪伴家人，但是沒有他們誰來守護百姓安全？

在這個人心日漸功利的社會，需要這些不忘初心、堅守理想的人，他們的無私奉獻維護了社會安寧。

作為一個法律人，現(xiàn)在的我已非“少年”之身，已有雜事煩憂，但仍心懷壯志。

維護法律尊嚴、守護公平正義，這應該是每位法律人的初心與壯志。凌云壯志需從平地起，法律人應避免眼高手低、空有抱負無實才，應認認真真地對待手中地每一份工作，踏踏實實地辦好手中的每一起案件。

前段時間，“保姆縱火案”律師黨琳山退庭在網上引起軒然大波，一開始我誤解了黨律師，后來看了他的采訪才發(fā)現(xiàn)他不顧后果地這么做，為的是心中的“公平”，力圖借該案引起社會對消防問題的關注，不單純就案辦案，他執(zhí)拗得有些可愛。

個人不贊同他的做法，在我看來很多事情本來就沒有捷徑可走，不可能由一個案件解決許多問題，社會公平是由一件件案件的公平判決實現(xiàn)的，不可能通過犧牲一個案件委托人的利益來實現(xiàn)整個社會公平。

法律人還是應看清眼前路，做好眼前事，扎扎實實地把手中的每一起案件辦成鐵案，本本分分地做好本職工作。有些事情并不能說你的出發(fā)點是好的，然后你的做法就是對的。

每位法律人都是法律運作中的一環(huán)，法律運行、社會運轉都是一環(huán)扣一環(huán)，每一環(huán)都要遵守規(guī)則，按部就班地運行。軍人救災也是這樣，他們眾志成城、相互配合、集體協(xié)作，將手中沙袋一袋袋壘起抵御洪水襲擊，不能一蹴而就。警察抓捕嫌疑人也需要彼此配合，摸清嫌疑人狀況，蹲守多時后才能抓到目標人物。

孤膽英雄的出現(xiàn)是特定時刻、特定事件的需要，更多時候我們需要的群體中堅守職責的一份子。舍身取義的英雄值得我們永遠贊揚，殺身成仁的烈士值得我們永遠敬仰，平平凡凡干好手中工作的每一位勞動者也值得尊重。

黨律師不忘公平之心，本意是好的，不過他應該遵守規(guī)則、尊重法庭，自覺維護法律的權威性。公平正義的實現(xiàn)需要每一起案件都得到公正判決，需要每一條法條都得到尊重，法律效果與社會效果相統(tǒng)一也應該建立在法律框架之內。

正義的實現(xiàn)過程遠沒有群眾想象的那么簡單，我們法律人的日常工作大多數(shù)時候是枯燥的，但作出的每一個決定都必須慎重、再慎重，特別是刑事案件，必須嚴格審查、謹慎對待。

愿每一位法律人都“歷盡苦難癡心不改”，堅守心中的正義，維護法律的尊嚴。