睡前故事番外篇

《沉睡花園》番外篇是該劇的花絮。

《沉睡花園》片方放出了部分花絮，滿足眾多粉絲們的好奇之心。其中兩個(gè)人在浴缸里甜蜜對(duì)視、深情擁吻的畫(huà)面，也是引起了粉絲們的熱議。

在視頻中可以看到龔俊跟喬欣穿著衣服坐在浴缸，而浴缸里都是泡沫，兩人還將泡沫涂抹在彼此的頭上，看起來(lái)十分可愛(ài)。而被涂滿泡沫的龔俊被不少粉絲夸贊太可愛(ài)，連執(zhí)導(dǎo)這部電視劇的導(dǎo)演也忍不住夸贊他很可愛(ài)。

《沉睡花園》劇情

《沉睡花園》是2021年12月份在湖南衛(wèi)視定檔播出的周播浪漫愛(ài)情懸疑劇，由臧溪川導(dǎo)演，龔俊、喬欣、經(jīng)超、張鐸、孫銥、周奇奇等主演。??

這部劇采用單元?jiǎng)〉男问?，與其說(shuō)龔俊和喬欣是這劇的男女主角，不如說(shuō)每個(gè)故事都有它的主角更準(zhǔn)確。沉睡花園一共16集，主要講了6個(gè)故事。分別講述了失去與控制欲男友、追星女孩與愛(ài)豆塌房、獨(dú)立與婚內(nèi)PUA、鍵盤(pán)俠和真實(shí)情感表達(dá)、病態(tài)模仿和校園暴力、還有主角個(gè)人的情感故事。

那個(gè)演技派啊

有幾種可能：第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問(wèn)題，環(huán)境問(wèn)題，第二是孩子先天營(yíng)養(yǎng)不足，由于母體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致孩子的鈣質(zhì)不足，影響孩子神經(jīng)發(fā)育，當(dāng)然不是很?chē)?yán)重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。第三，是孩子被抱慣了，猛的你不抱他，也會(huì)睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語(yǔ)言交流，別看孩子小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽(tīng)，他會(huì)聽(tīng)懂你講的話。哄寶寶睡覺(jué)最好的辦法是唱搖籃曲，它最適用于零歲到2歲內(nèi)的寶寶。搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂(lè)曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫(xiě)成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，所以最容易使寶寶安靜下來(lái)，而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現(xiàn)在大部分年輕人不會(huì)唱太多的搖籃曲。對(duì)于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。二、注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)力都很強(qiáng)。他們對(duì)搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂(lè)曲很容易接受。但也有些寶寶對(duì)音樂(lè)的要求很特別，他可能喜歡聽(tīng)一些特別的音樂(lè)。因此，你在唱搖籃曲時(shí)要依寶寶的反應(yīng)而定。三、注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒(méi)有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌，不要認(rèn)為你的嗓子不好，或唱出的歌來(lái)不好聽(tīng)。其實(shí)你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。你的聲音對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也最親切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、細(xì)心觀察寶寶，你就會(huì)很快用搖籃曲引寶寶入睡了。是不是睡前吃的太飽了，寶寶肚子不舒服啊，或者是逗寶寶玩玩的太興奮了，睡覺(jué)前的半個(gè)小時(shí)最好別逗寶寶，不要?jiǎng)偽癸枌殞毦退X(jué)，讓寶寶在床上小小的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，幫助消化，還可以放點(diǎn)輕音樂(lè)，為寶寶營(yíng)造一個(gè)輕松舒服的環(huán)境，有助于睡眠



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那是為你好，那樣很容易近視眼，一旦真近視了，這輩子你就麻煩了，你問(wèn)問(wèn)哪個(gè)帶眼鏡的不后悔不遺憾

適量吃對(duì)身體還是有好處的

1、美容養(yǎng)顏，女性經(jīng)常吃番石榴能起到一定美容養(yǎng)顏的作用，因?yàn)榉癞?dāng)中維生素含量非常高，特別是其中的維生素C含量，而維生素C具有較強(qiáng)的抗氧化性，食用之后能幫助清除機(jī)體的自由基，對(duì)皮膚內(nèi)色素的調(diào)節(jié)能起到一定作用，能夠淡化皮膚中的黑色素，從而能夠讓皮膚更加的白皙和紅潤(rùn)。

2、降低血壓 。番石榴當(dāng)中含有豐富的鉀離子，而鉀離子對(duì)血壓能起到較好的調(diào)節(jié)作用，所以女性經(jīng)常吃一點(diǎn)番石榴能幫助控制血壓，起到輔助降血壓的作用。

3、止瀉固腸，番石榴當(dāng)中含有豐富的鞣質(zhì)成分，這種鞣質(zhì)具有一定的收斂性，所以經(jīng)常食用像番石榴這種含鞣質(zhì)的食物會(huì)能起到止瀉固腸的作用，很適合腹瀉不止、久瀉久痢等有腹瀉癥狀的人群食用。

4、養(yǎng)氣養(yǎng)血，番石榴當(dāng)中的鞣質(zhì)還能起到一定的止血作用，因此像那種月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量過(guò)多的女性食用番石榴之后還能起到一定調(diào)理月經(jīng)的作用。并且番石榴當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分豐富，食用后能起到較好的滋陰補(bǔ)血效果。

答：食用番薯糖水可能導(dǎo)致失眠的情況有以下可能的原因：

1. 高血糖反應(yīng)：番薯糖水富含碳水化合物和糖分，食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。這種高血糖狀態(tài)可能導(dǎo)致身體釋放出更多的能量，使人保持清醒而難以入睡。

2. 咖啡因敏感：某些人對(duì)咖啡因敏感，番薯糖水中可能含有咖啡因?？Х纫蚴且环N刺激性物質(zhì)，會(huì)促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而導(dǎo)致難以入睡。

3. 晚餐時(shí)間：食用太多或在晚上吃大量的食物，不僅可能導(dǎo)致胃部不適，還可能影響睡眠質(zhì)量。消化過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致身體感覺(jué)不舒服或飽脹，進(jìn)而影響入睡。

如果番薯糖水使您難以入睡，可以考慮以下方法：

1. 食用適量：減少吃番薯糖水的量，保持適度攝入，避免過(guò)于豐盛的晚餐。

2. 避開(kāi)咖啡因：如果您對(duì)咖啡因敏感，可選擇去除咖啡因或選擇低咖啡因的選項(xiàng)。

3. 調(diào)整進(jìn)食時(shí)間：盡量在睡前2至3小時(shí)停止進(jìn)食，以給身體足夠的時(shí)間消化食物。

分散寶寶注意力 給寶寶唱歌 講故事 慢慢哄著睡覺(jué)吧

最忙的演技派，現(xiàn)在里面的演員陣容非常強(qiáng)大，也都是一些熟知的演員。

《精靈使的劍舞》