番外睡前故事

《沉睡花園》番外篇是該劇的花絮。

《沉睡花園》片方放出了部分花絮，滿足眾多粉絲們的好奇之心。其中兩個人在浴缸里甜蜜對視、深情擁吻的畫面，也是引起了粉絲們的熱議。

在視頻中可以看到龔俊跟喬欣穿著衣服坐在浴缸，而浴缸里都是泡沫，兩人還將泡沫涂抹在彼此的頭上，看起來十分可愛。而被涂滿泡沫的龔俊被不少粉絲夸贊太可愛，連執(zhí)導(dǎo)這部電視劇的導(dǎo)演也忍不住夸贊他很可愛。

《沉睡花園》劇情

《沉睡花園》是2021年12月份在湖南衛(wèi)視定檔播出的周播浪漫愛情懸疑劇，由臧溪川導(dǎo)演，龔俊、喬欣、經(jīng)超、張鐸、孫銥、周奇奇等主演。??

這部劇采用單元劇的形式，與其說龔俊和喬欣是這劇的男女主角，不如說每個故事都有它的主角更準確。沉睡花園一共16集，主要講了6個故事。分別講述了失去與控制欲男友、追星女孩與愛豆塌房、獨立與婚內(nèi)PUA、鍵盤俠和真實情感表達、病態(tài)模仿和校園暴力、還有主角個人的情感故事。

那個演技派啊

有幾種可能：第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問題，環(huán)境問題，第二是孩子先天營養(yǎng)不足，由于母體營養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致孩子的鈣質(zhì)不足，影響孩子神經(jīng)發(fā)育，當然不是很嚴重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。第三，是孩子被抱慣了，猛的你不抱他，也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看孩子小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂你講的話。哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，它最適用于零歲到2歲內(nèi)的寶寶。搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，所以最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態(tài)。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現(xiàn)在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。二、注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對音樂的反應(yīng)力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應(yīng)而定。三、注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌，不要認為你的嗓子不好，或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、細心觀察寶寶，你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡了。是不是睡前吃的太飽了，寶寶肚子不舒服啊，或者是逗寶寶玩玩的太興奮了，睡覺前的半個小時最好別逗寶寶，不要剛喂飽寶寶就睡覺，讓寶寶在床上小小的運動運動，幫助消化，還可以放點輕音樂，為寶寶營造一個輕松舒服的環(huán)境，有助于睡眠



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那是為你好，那樣很容易近視眼，一旦真近視了，這輩子你就麻煩了，你問問哪個帶眼鏡的不后悔不遺憾

適量吃對身體還是有好處的

1、美容養(yǎng)顏，女性經(jīng)常吃番石榴能起到一定美容養(yǎng)顏的作用，因為番石榴當中維生素含量非常高，特別是其中的維生素C含量，而維生素C具有較強的抗氧化性，食用之后能幫助清除機體的自由基，對皮膚內(nèi)色素的調(diào)節(jié)能起到一定作用，能夠淡化皮膚中的黑色素，從而能夠讓皮膚更加的白皙和紅潤。

2、降低血壓 。番石榴當中含有豐富的鉀離子，而鉀離子對血壓能起到較好的調(diào)節(jié)作用，所以女性經(jīng)常吃一點番石榴能幫助控制血壓，起到輔助降血壓的作用。

3、止瀉固腸，番石榴當中含有豐富的鞣質(zhì)成分，這種鞣質(zhì)具有一定的收斂性，所以經(jīng)常食用像番石榴這種含鞣質(zhì)的食物會能起到止瀉固腸的作用，很適合腹瀉不止、久瀉久痢等有腹瀉癥狀的人群食用。

4、養(yǎng)氣養(yǎng)血，番石榴當中的鞣質(zhì)還能起到一定的止血作用，因此像那種月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量過多的女性食用番石榴之后還能起到一定調(diào)理月經(jīng)的作用。并且番石榴當中營養(yǎng)成分豐富，食用后能起到較好的滋陰補血效果。

答：食用番薯糖水可能導(dǎo)致失眠的情況有以下可能的原因：

1. 高血糖反應(yīng)：番薯糖水富含碳水化合物和糖分，食用后可能會導(dǎo)致血糖水平升高。這種高血糖狀態(tài)可能導(dǎo)致身體釋放出更多的能量，使人保持清醒而難以入睡。

2. 咖啡因敏感：某些人對咖啡因敏感，番薯糖水中可能含有咖啡因。咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，會促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而導(dǎo)致難以入睡。

3. 晚餐時間：食用太多或在晚上吃大量的食物，不僅可能導(dǎo)致胃部不適，還可能影響睡眠質(zhì)量。消化過程可能會導(dǎo)致身體感覺不舒服或飽脹，進而影響入睡。

如果番薯糖水使您難以入睡，可以考慮以下方法：

1. 食用適量：減少吃番薯糖水的量，保持適度攝入，避免過于豐盛的晚餐。

2. 避開咖啡因：如果您對咖啡因敏感，可選擇去除咖啡因或選擇低咖啡因的選項。

3. 調(diào)整進食時間：盡量在睡前2至3小時停止進食，以給身體足夠的時間消化食物。

分散寶寶注意力 給寶寶唱歌 講故事 慢慢哄著睡覺吧

最忙的演技派，現(xiàn)在里面的演員陣容非常強大，也都是一些熟知的演員。

《精靈使的劍舞》