內(nèi)心很暴力控制不住怎么辦?

2023-06-26 00:39

4個(gè)回答
去健身房練練拳擊,跑跑步,這樣就可以發(fā)泄一下自己的情緒,使自己冷靜,或者還可以泡澡,泡澡也可以使自己的內(nèi)心平靜。
當(dāng)你控制不住自己內(nèi)心的時(shí)候你可以去圖書館借幾本比較有哲學(xué)的書來看一下,當(dāng)你看了一段時(shí)間之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心變沉靜了。
在自己非常憤怒的情況下,告訴自己,我不要生氣,提醒自己不要沖動(dòng),這樣就能夠控制住自己內(nèi)心的暴力。
你可以在家里面放一個(gè)沙袋,當(dāng)你控制不住自己的時(shí)候,你可以通過捶沙袋來發(fā)泄自己心里面的情緒,從而讓自己平復(fù)起來。
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一個(gè)暴力傾向的人控制住自己是愛你嗎?
2個(gè)回答2023-03-24 18:10
是的,但是這種人一定要想清楚,一旦愛變化了,遇到不好的事情,暴力傾向很容易發(fā)作。
暴食癥控制不住想吃東西吃撐了還想吃
1個(gè)回答2024-01-25 00:13
病情分析:你好,你說的這種情況考慮是暴飲暴食,對(duì)身體健康非常不利。指導(dǎo)意見:建議你盡量自己控制飲食,避免暴飲暴食,如果自己控制不住,可以讓家人幫助強(qiáng)行控制
控制不住莫名暴怒到底怎么了
2個(gè)回答2022-09-30 12:32
要么這是一種病,叫做“暴怒癥”,一點(diǎn)根本不是事兒的小事都可能觸發(fā)病人勃然大怒,喜怒無常,比如,一家人出去玩,本來是歡歡喜喜的事兒,可能就因?yàn)檫^程中一點(diǎn)兒瑕疵,比如塞車了,比如多花了幾十塊錢...馬上暴...
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為什么有些人的脾氣總是很暴躁控制不住呢?
3個(gè)回答2023-01-22 03:40
脾氣這種東西確實(shí)很難去控制,可能人天生的環(huán)境有關(guān)系,或者說他的性格有關(guān)系,所以有些人脾氣很暴躁,是還沒有沉穩(wěn)下來。
我有暴食癥,并且控制不住自己,怎么辦
1個(gè)回答2022-11-29 08:45
你胃口比較好吧,東西可以吃 但一定控制量
控制不住暴怒的情緒怎么辦?
2個(gè)回答2023-04-07 06:10
控制不住暴露的情緒,怎么辦?要努力壓抑著自己,這個(gè)是爆脾氣想法,又改了,要學(xué)的溫柔,我是生氣了,你要努力的一直給自己不說兩句話就狂躁,這不行,對(duì)啊,對(duì)人的壽命是沒有好處,一定要努力的控制自己,如果你控...
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脾氣很暴躁,控制不住自己怎么辦?
3個(gè)回答2022-11-01 20:20
脾氣暴躁,要看你是在哪個(gè)方面,能發(fā)現(xiàn)控制不住自己,說明你還是有自我發(fā)現(xiàn)的能力,并有一定的想法來改變。有如下建議可不妨一試。一,抽空到空曠的山間廣場(chǎng)海邊,大吼大叫,努力發(fā)泄你心中的怨氣。二,找個(gè)如沙袋類...
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小孩老是發(fā)出嗯嗯嗯的聲音,控制不住
1個(gè)回答2024-02-08 07:48
這種情況有可能是兒童抽動(dòng)癥。指導(dǎo)意見建議去兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查,明確診斷后再?zèng)Q定如何用藥治療。
控制不住自己的感情是什么成語
1個(gè)回答2024-02-04 23:22
不由自主 不能自已 情不自禁 身不由己 鬼使神差 情不自已 油然而生 忍俊不禁
小孩老是發(fā)出嗯嗯嗯的聲音,控制不住
1個(gè)回答2024-02-10 14:44
病情分析:這種情況有可能是兒童抽動(dòng)癥。指導(dǎo)意見:建議去兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查,明確診斷后再?zèng)Q定如何用藥治療。