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快走的好處有哪些？

2023-04-22 02:41

2個(gè)回答

8km/h的快走，每小時(shí)消耗能量563大卡?？熳甙胄r(shí)所消耗的能量是走路的10倍，而且不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，尤其對(duì)于上班族來說非常合適。

每天快走半個(gè)小時(shí)對(duì)心血管、骨骼、免疫力都有很大的好處，而且相比于慢跑減肥效果更好！

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1個(gè)回答2024-01-18 23:43

寓言故事:該來的不來有個(gè)人請(qǐng)客，看看時(shí)間過了，還有一大半的客人沒來。主人心里很焦急，便說：“怎么搞的，該來的客人還不來？”一些敏感的客人聽到了，心想：“該來的沒來，那我們是不該來的啰？”于是悄悄地...

1個(gè)回答2024-01-22 02:20

寓言故事:該來的不來有個(gè)人請(qǐng)客，看看時(shí)間過了，還有一大半的客人沒來。主人心里很焦急，便說：“怎么搞的，該來的客人還不來？”一些敏感的客人聽到了，心想：“該來的沒來，那我們是不該來的啰？”于...

1個(gè)回答2023-06-22 04:25

陳星《流浪歌》

1個(gè)回答2022-06-14 17:11

流浪歌，陳星

1個(gè)回答2023-02-20 03:14

陳星的《流浪歌》

2個(gè)回答2023-02-02 18:57

這些話其實(shí)是一種反語，故意說的。其實(shí)是不想讓走不想讓離開，就是嘴硬而已。

1個(gè)回答2024-01-27 09:31

《找朋友》找啊找啊找朋友找到一個(gè)好朋友敬個(gè)禮啊，握握手你是我的好朋友?? 再見… 開心就好，為什么不能

1個(gè)回答2024-02-29 20:06

歌名《郊游》演唱：庾澄慶涉及歌詞部分：走走走走走我們小手拉小手，走走走走走一同去郊游。白云悠悠陽光柔柔，青山綠水一邊并收。

1個(gè)回答2023-02-17 23:40

不要這么文藝

1個(gè)回答2022-11-27 19:11

九月九的酒陳少華又是九月九重陽夜難聚首思鄉(xiāng)的人兒飄流在外頭又是九月九愁更愁情更憂回家的打算始終在心頭走走走走走啊走走到九月九他鄉(xiāng)沒有烈酒沒有問候家中才有自由才有九月九親人和朋友舉...

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