怎樣才能忘記痛苦的事情？

最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強(qiáng)迫自己去忘記卻越難忘卻

面對(duì)痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待

人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時(shí)候就去愛，該放棄的時(shí)候?qū)W會(huì)放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

生命中，不斷地有人離開或進(jìn)入。
于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等于不存在？
記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)消失？

其實(shí)生命中的許多傷痛，其實(shí)并不如自己想象的嚴(yán)重。如果，不把它當(dāng)回事，他是不會(huì)很痛的。你覺得痛，那是因?yàn)槟阕砸詾閭谠谕?，害怕傷口在?br/>你怎樣去看待一件事，其心態(tài)是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿
你應(yīng)該學(xué)會(huì)釋懷，跟自己說：有什么呢？有什么大不了的

敢去面對(duì)的時(shí)候，就會(huì)開始忘卻

因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)坦然了，哪些東西是不需要有記憶了

如果，你還愛他，怎么都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會(huì)忘了。
想忘記一個(gè)人，也許并不是那么的簡(jiǎn)單。
想忘記一個(gè)人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許并不會(huì)真的做得到，對(duì)么？
假如，你想忘記一個(gè)人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，
如果你真的想要忘記一個(gè)人，要學(xué)會(huì)放棄一些東西，
讓你的心放開，而不是經(jīng)常的去想，
也許，你偶爾會(huì)想起來，但這也是不可避免的，對(duì)么？
時(shí)間會(huì)讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請(qǐng)把愛深深藏在你的心底吧
要忘記一個(gè)人
那需要時(shí)間的
慢慢沖淡感情
或者
重新找個(gè)值得你愛的人去愛
就會(huì)忘記以前的噻
時(shí)間和距離可以沖淡一些你想忘記的。改變過去的生活節(jié)奏和方式，增加新的元素，可以到另一個(gè)城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，買自己喜歡的衣服，吃自己愛吃的食物，讓你的生活充實(shí)些，再結(jié)交一些新的朋友，新的異性朋友，重新找到一個(gè)值得你愛的人，開始一段新的感情。
那么
你就一定能忘記對(duì)方哦
用一段新戀情來忘掉曾經(jīng)的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法?！边@句話說得很對(duì)，但是重新去愛上另一個(gè)人又豈是那么容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是盡量減少愛情帶給你的傷痛。如，把對(duì)方看淡，讓對(duì)方不再成為你的內(nèi)心最重要的，不要讓對(duì)方左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
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