大學生或者上班族如何完美解決“早起毀一天”的問題？

許多人發(fā)現(xiàn)自己早起很容易換來一天低效率的生活。對于學生黨來說，可能會導致高數(shù)睡覺、英語睡覺和工圖畫不動等沒有效率的學習；對于上班族來說，可能會導致表格做不完、創(chuàng)意沒思路和工作效率低等情況發(fā)生。那么早...

之所以會出現(xiàn)這樣的情況是因為睡眠時間嚴重不足，因此應(yīng)該養(yǎng)成早睡的習慣，如有必要還可以在中午適當午睡，這兩者都可以改變“早起毀一天”情況。

能吃下去就是最好的. 早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以把水果加入早餐的菜單里最好。但不建議喝果汁，熱量太高。

方案一： 一個有預(yù)約功能的電飯煲，前一天晚上放上米，預(yù)約好湯粥，第二天早晨起床直接就煮好了。 然后在煮蛋器里放上雞蛋，去刷牙洗臉，洗刷好了，雞蛋也煮好了。 如果有提前準備好的鹵牛肉，再切一點牛肉。不然...

殘奴，作者黑顏

鬼片看多了吧！

早餐是一天中最重要的一頓飯，提供了一天精氣神的來源，所以我們的早餐一定要吃好。以前我和我女朋友兩個人住一起的時候，早餐都是我來做的，現(xiàn)在我們和媽媽生活在一起，早餐的花樣就更多了。那么早餐可以吃些什么...

不值得 夢飛船 除了想你除了愛你 hu ~我什么什么都愿意 翻開日記整理心情 hu ~我真的真的想放棄 你始終沒有愛過 你在敷衍我 一次一次忽略我的感受 我真的感到力不從心 無力繼續(xù) 這感情不值得我猶...

可以動之以情，小之以理。 比如說：某大學一堂選修課上。教授面帶微笑，走進教室，對我們說：“我受一家機構(gòu)委托，來做一項問卷調(diào)查，請同學們幫個忙?！币宦犨@話，教室里輕微的一陣議論開了，大學課堂本來枯燥，這...

可以動之以情，小之以理。 比如說:某大學一堂選修課上。教授面帶微笑，走進教室，對我們說:“我受一家機構(gòu)委托，來做一項問卷調(diào)查，請同學們幫個忙?！币宦犨@話，教室里輕微的一陣議論開了，大學課堂本來枯燥，...