上班族的你，早餐一般都吃點(diǎn)什么？為什么？

早餐是一天中最重要的一頓飯，提供了一天精氣神的來源，所以我們的早餐一定要吃好。以前我和我女朋友兩個人住一起的時候，早餐都是我來做的，現(xiàn)在我們和媽媽生活在一起，早餐的花樣就更多了。那么早餐可以吃些什么呢?

一、稀飯+餅+菜
很多人早上可能不習(xí)慣炒菜，但是我們家習(xí)慣早起的時候喝點(diǎn)稀飯，稀飯就是用玉米面調(diào)成的一種粥。一般我的早飯就是一碗稀飯，半塊餅，就著媽媽炒的菜就吃好了。這種早飯是我們在家里吃的最多的早飯類型！

二、雞蛋餅
雞蛋餅也可以成為早餐，因?yàn)殡u蛋餅是有味道的，不需要再另外炒菜了。我媽媽會早起和面，然后攤雞蛋餅吃。這個做早餐的方法也比較方便，就是等餅熟的時間比較長。我們偶爾吃吃，喝點(diǎn)粥或者牛奶，早餐就過去了。

三、手抓餅
這個是我喜歡的早餐類型，因?yàn)槭肿ワ灴梢跃砗芏嗳忸惡褪卟?，我和老婆都喜歡吃卷餅。我們一般是在超市購買速凍的手抓餅，然后第二天一早起來把他放進(jìn)鍋里稍微煎一下就熟了，之后卷上自己愛吃的火腿腸或者蔬菜等，就是一頓美味營養(yǎng)的早餐了。

四、面條
個人感覺這個是最方便的早餐，因?yàn)樵缟洗蠹也辉趺聪矚g吃白米干飯，所以有點(diǎn)湯湯水水的吃會更舒服一點(diǎn)。面條比較容易下，而且可以放青菜，西紅柿，肉丸等等多種食材，所以也比較好吃。這也是我比較喜歡的早餐之一。
以上就是我作為上班族常吃的一些早餐，早餐要吃好，這個是我媽媽一直告訴我的道理!