為什么有人會覺得沒有安全感呢?

從小在饑寒交迫中長大的孩子就會特別沒有安全感，這是因為他們成長的環(huán)境非常險惡。

??如果說心理安全感，可能不是很好理解，舉個例子也許更為直觀。你走在一條夜路上，后面一個人一直跟隨著你，不同的情況下也會有不同的心理感受。路上只有你們兩個，恐懼心理可能會更加強烈，因為缺乏兩個要素，一個是你不確定后面的人到底要干嘛，另一種則是如果他是壞人，你不知道該向誰求助，于是，潛意識當中確定性和可控感就消失了。這兩點，是關于安全感的重要因素和構成。??

??在心理成長的過程中，父親和母親的角色開始共同參與到我們安全感的建設當中。父親角色的確實或者不利影響，會讓一個人更多缺乏對于環(huán)境的心理安全感，例如：莫名的害怕事故，害怕鬼怪等，也有可能造成自我認知缺乏安全感，如自卑心理等。??

第一，工作上的不如意。因為在工作上遇到了一些不愉快的事情，會對工作產(chǎn)生厭煩，從而造成內(nèi)心的焦躁不安，工作上的不穩(wěn)定導致沒有安全感。

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第二，家庭的壓力。并不是所有的家都是溫馨美好的，家家有本難念的經(jīng)，很多人就是因為那本“經(jīng)”的壓力，讓安全感時有時無。

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第三，沒有戀人。有人說：有男友就要找一個有安全感的人，這樣可以看出男友就是有安全感的標志，因此，沒有戀人的人，一般都缺少安全感。

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第四，思想迷茫。對自己的未來，完全沒有計劃，在思想上也沒有一個明確的想法，對自己要走的道路，很迷茫沒有方向，這些都會導致缺少安全感。

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第五，自卑沒有自信。有一些人因為受一些環(huán)境等因素的影響，從而使一些人產(chǎn)生了自卑心理，做事沒有自信，這樣的事情也會缺少安全感。

注意事項
安全感最重要的來源是自己的內(nèi)心。

內(nèi)心足夠堅強的話，就不要感覺到?jīng)]有安全。