我現(xiàn)在好象抑郁了，該怎么辦

盡量多想一些美好的事情，不要因?yàn)橐患戮腿ャ@牛角尖，不管發(fā)生什么，心里都要告訴自己，總有一個(gè)人會(huì)陪著你的，你一定能跨過(guò)去的！

做你最想要做的事情，什么興趣愛(ài)好嗎？
盡量別想那些難過(guò)的事，不要老沉迷在過(guò)去。想著過(guò)去的事情，難過(guò)的事情，不好的事情。
人生嘛，要樂(lè)觀一點(diǎn)!你去做你自己喜歡的事，盡量自己不要去多想。
不要覺(jué)得人生太過(guò)于迷茫，你不要無(wú)事可做，培養(yǎng)一下自己的愛(ài)好興趣。
如果你吃藥的話，我感覺(jué)是沒(méi)有什么用。你吃了藥不過(guò)是像吃顆定心丸一樣，主要是你自己來(lái)調(diào)解自己的心情。
如果你的心情開(kāi)了，舒暢起來(lái)，那你說(shuō)你還有什么好抑郁的。