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生酮減肥會(huì)反彈嗎？

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生酮減肥會(huì)反彈嗎？

2022-11-29 21:56

2個(gè)回答
2022-11-30 02:26
生酮減肥往往減掉的大部分是純脂肪，在退出生酮一段時(shí)間過(guò)渡期反彈幾率與其他減肥方法相對(duì)小一些。當(dāng)然任何減肥方式成功后，如果不控制飲食還是會(huì)反彈的。維持良好飲食習(xí)慣再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉就不會(huì)反彈了。
2022-11-30 00:19
吃淀粉或者糖，會(huì)反彈。因?yàn)檫@個(gè)東西就是飲食結(jié)構(gòu)變了
相關(guān)問(wèn)答
減肥反彈
3個(gè)回答2023-08-23 12:21
家里飯菜有營(yíng)養(yǎng)，在家運(yùn)動(dòng)少
日劇《減肥反彈》什么時(shí)候更新?看網(wǎng)上只有第一集哎。求解啊……
1個(gè)回答2024-02-24 06:41
我上次看第一集是4.28號(hào) 一周更新一次吧 周三差不多有了~你也看的么 很好看呀~~哈哈
為什么減肥老反彈
1個(gè)回答2022-10-14 22:23
因?yàn)椴粔驁?jiān)持啊
生酮減肥多久可以減肥
2個(gè)回答2023-01-19 17:07
一般來(lái)說(shuō)需要一個(gè)禮拜才能看出效果。
生酮減肥是什么？
2個(gè)回答2023-08-24 16:17
攝入高脂肪、足量蛋白質(zhì)和低碳水化合物的飲食， 迫使人體消耗脂肪來(lái)供給代謝所需能量從而達(dá)到減肥目的 通俗點(diǎn)說(shuō)是把人體的主要“燃料”從糖類(lèi)變成脂類(lèi)。
減肥為什么要生酮
2個(gè)回答2023-04-15 20:03
并不一定要這樣。這只是一種比較新潮的減肥方法。而且我還認(rèn)為還沒(méi)有經(jīng)過(guò)太多人的驗(yàn)證，并不是十分的推薦。還是用普通的減肥方法比較好。
為什么有些人減肥會(huì)反彈？
2個(gè)回答2022-11-30 11:35
相信大家身邊肯定會(huì)有一個(gè)或者多個(gè)這樣的朋友，天天嚷嚷著自己要減肥，可卻只是簡(jiǎn)單的嘴上說(shuō)說(shuō)而已，說(shuō)完之后該吃吃該喝喝，只字不提有關(guān)運(yùn)動(dòng)減肥的事，這樣的人減肥失敗，那是必然的。但也有這樣一部分人，他們雖...
全文
點(diǎn)穴減肥有用嗎,會(huì)反彈嗎?
1個(gè)回答2022-11-17 13:16
會(huì)反彈的，我試過(guò)．
我想請(qǐng)問(wèn)你用21天減肥法后來(lái)怎么樣了，反彈了嗎
1個(gè)回答2022-06-08 16:28
減5斤，沒(méi)有反彈
生酮真的可以減肥嗎？
1個(gè)回答2022-10-19 19:41
可以減肥，但是不推薦。 所為生酮，就是高脂肪，低碳水，這種飲食方式雖然短期有效，但對(duì)人體來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種傷害，建議還是健康飲食即可。
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