中年人適合學(xué)哪種太極拳
2個回答
中年人適合學(xué)楊氏太極拳。理由一,楊氏太極,練習者眾,學(xué)習過程中,可多有觀摩對象。理由二,各式太極原理相通,本不因獨建議楊氏太極,只是陳太其動作時有外顯之發(fā)勁,初練更不易掌握,其他流派又練習的人相對較少而已。理由三,楊氏太極姿態(tài)優(yōu)雅,舒展渾厚,運動量大小適宜。四,各類太極,只要用心去練,其妙用一生受之無窮,且窮一生之余力,也未必達到太極拳最高境界之萬一,但為健身,足矣。
我認為,初學(xué)者應(yīng)該學(xué)楊式或陳式,過后就應(yīng)該考慮練葉式,但這是后話。如果是中年人就學(xué)習楊式吧。因為在后面可以學(xué)習葉大密宗師的葉式太極拳,對健身有很大幫住。如果悟性高還可以成為一代宗師。
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適用于陳氏太極拳的音樂
什么音樂都可以,因為是表演者配合音樂在打拳,不是音樂配合表演。 太極拳的表演,音樂只是錦上添花,并不是必需的。 因為你表演的是功夫,不是舞蹈。 如果硬要強調(diào)音樂的話,也應(yīng)該在強調(diào)意境。太極拳綿...
全文形意拳和八極拳哪個更適合我?
都可以,但是形意拳和八極拳的好師傅不好找,太罕見了,桂林有個“漓江快刀”形意拳實戰(zhàn)功夫很強、教法很特別收效很快,另外,你也可以學(xué)一種見效最快防身效果極好的國術(shù)內(nèi)家拳---邯鄲旋鋒拳,是武術(shù)修煉的捷徑,...
全文為什么說太極拳不適合實戰(zhàn),太極拳弱在哪里?
太極拳是一種拳術(shù),要分得清:練是練,打是打,不一樣的。太極拳弱嗎?不弱,它是集拳術(shù)大成,弱的僅僅是人!
太極拳的拳種是什么?
屬于“內(nèi)家拳”。
太極拳是天下第一拳嗎?
不是.打不傷人
有哪些適合打太極拳的音樂?
女子12樂坊的歌都很適合太極拳,娥的教練經(jīng)常苚麳表演的..
在濟南學(xué)習太極拳,那里有教的,有適合小學(xué)生練習的嗎??
千陽太極拳館,師傅是河南溫縣陳家溝人,自小練習太極拳,太極拳是非常適合小學(xué)生練習的,在陳家溝都是從小練習的,正宗太極拳,千陽太極拳在大明翠庭,在百花公園,大明湖都設(shè)有點。
求適合太極拳的音樂……
古箏曲-正月梅花,最適合練太極拳,她可以把你帶入仙境,讓你沉醉、心情舒暢!是我親身體驗的??!從網(wǎng)上一搜就能找到該音樂!祝你好心情!
太極拳是晚上打好?還是早上打好?哪幾個時間最適合打太極拳?
當然是早上打太極拳比較好,早上空氣清新,可以舒筋活絡(luò),會帶給自己一整天的好心情。
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