請問太極拳可以自學(xué)嗎？

強(qiáng)身健體 還是可以。
用于實(shí)戰(zhàn)就差點(diǎn)了！

練太極拳，最好不要自學(xué)，自學(xué)后會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范、不正確，動(dòng)作一旦做錯(cuò)而形成習(xí)慣后就需要幾倍的時(shí)間才能改過來，而且還會(huì)練出偏差，我認(rèn)識一位練太極拳者，就是因?yàn)榘褎?dòng)作練的不規(guī)范、不正確最后導(dǎo)致膝蓋受傷而不能在練太極拳了。從另一角度講，視頻或書中的作者一般不會(huì)把太極拳的核心完全錄進(jìn)去，即使錄進(jìn)去核心東西初學(xué)者不明白同時(shí)又沒有老師及時(shí)指導(dǎo)就會(huì)很容易練錯(cuò)誤途歧途，肯定會(huì)練出偏差而且太極拳的核心是只能意會(huì)不能言傳的。我當(dāng)初就是走過這樣的歷程，最后不得不找個(gè)師傅練的，所以你最好找個(gè)師傅教，同時(shí)看書、看視頻輔助練最為合適。
一般學(xué)習(xí)太極拳需要練10年以上才能出師（主要是入門），才能夠防身，因?yàn)樘珮O拳開始練時(shí)師傅手把手的言傳身教，因?yàn)閮?nèi)在核心的東西只能意會(huì)不能言傳的，還要看你的悟性的高低，悟性高的入門早，反之入門就晚，入門后就可以脫離師傅糾正動(dòng)作的階段，進(jìn)入自己可以為自己糾正動(dòng)作的階段，如遇到重大問題自己解決不了時(shí)還是要問師傅的。再加上自己刻苦練習(xí)，你可以學(xué)成太極拳。

可以自學(xué)的，這個(gè)是個(gè)長期的過程，沒必要花錢去學(xué)，光盤學(xué)動(dòng)作，書籍學(xué)要領(lǐng)和注意的地方。