我還能跳起來嗎

2023-10-25 04:33

2023-10-25 05:20
先恢復(fù)吧,有些惋惜!以后運動前記得先熱身下!
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你呀,先去減減肥,然后去練習(xí)幾天,找回那種感覺,就可以拉啊
我真為你感到痛苦,太慘了,哎
我知道 我也是是運動員 你在運動前 先慢慢跳 然后開始跳高些 慢拆棗慢的要越來越用力跳 然后謹物在做壓腿 在跑一跑旅晌拆在跳 就會好一點
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