陰虛火旺的癥狀

手腳冷但心火旺是陰虛火旺的典型表現(xiàn)，這需滋陰降熱才能解決。 在飲食上不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食加熱后的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對陰虛火旺之人極為有益，并且去火效果極佳。并且西瓜性寒，食之傷脾，不過加熱后就沒事了，可放心食用。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養(yǎng)肝腎之陰，令內(nèi)火不易生。一般熬夜之人多為陰虛火旺。 每日用生地黃15克、蓮子10克泡茶飲用，可滋陰降熱、清心火，以解決您陰虛火旺心火大的問題。 按以上所說去做，即可解決陰虛火旺的問題，您便不會心火大了。 然后用山藥50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。服用可令您因陰虛火旺傷得較多的正氣逐漸恢復，您便不會手腳冷了。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。