拉丁舞蹈

是一種運(yùn)動(dòng)舞蹈.

課程安排



(1)暖身伸展運(yùn)動(dòng)(05-10分鐘)

(2)有氧舞蹈內(nèi)容(20-40分鐘):Jazz、Salsa、Funk、Hiphop內(nèi)容。

(3)專門(mén)舞蹈練習(xí)(05-10分鐘):腹、臀、臂、腰、髖、腿的力量或其它 。

(4)放松和伸展運(yùn)動(dòng)(5-10分鐘)

課程可根據(jù)學(xué)生的情況可以開(kāi)學(xué)習(xí)課程，創(chuàng)編課程，表演課程等

力量素質(zhì)的訓(xùn)練



(1)神經(jīng)沖動(dòng)的強(qiáng)度與頻率。

(2)肌肉對(duì)于神經(jīng)沖動(dòng)的反映力

舞六起（諧音567、舞是說(shuō)拉丁舞、六是指六一節(jié)、起加在後面有一種“請(qǐng)欣賞”的意義）

2000後的舞動(dòng)。。（我想孩子大概是這個(gè)年齡吧。。。）《歌舞青春》或《拉丁的夢(mèng)想》 快樂(lè)恰恰 舞動(dòng)夢(mèng)想 快樂(lè)舞曲 舞動(dòng)童夢(mèng)選一個(gè)吧。

拉丁舞被分為五種，分別是：恰恰，倫巴，桑巴，牛仔，斗牛

我就是跳拉丁舞的，今年也和你朋友年齡差不多，呵呵~
如果你要送舞蹈方面的東西的話，建議你送她一本很難買(mǎi)到的外國(guó)大師表演光碟吧，如果是我的話，我就會(huì)很興奮的……不過(guò)，這個(gè)要你很費(fèi)功夫才能買(mǎi)到哦~~~·
還有的話，有條件帶她去看一場(chǎng)大師的表演，也會(huì)很受益的·~~
除了這些，就只有送她舞鞋啊，還有表演服裝什么的了~~~·

呵呵，還有一點(diǎn)秘密透漏給你，經(jīng)常跳舞的人腳都不是很好，可以帶她去做做足療修復(fù)放松一下，嘿嘿！

拉丁舞與摩登舞屬于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，共有十個(gè)舞，拉丁是:恰恰舞，桑巴舞，倫巴舞，斗牛舞和牛仔舞；摩登是：華爾茲，探戈舞，狐步舞，快步舞和維也納華爾茲。我也是學(xué)拉丁的，嘻嘻！

那你既然有一定的舞蹈基礎(chǔ) 就可以說(shuō)說(shuō)基本功呀 基本功當(dāng)時(shí)沒(méi)壓開(kāi)的舞姿時(shí)怎樣的 壓基本功的時(shí)候是怎樣的 壓開(kāi)了之后的舞姿是怎樣的 最后嘗到了豐收的喜悅 不就完事了嗎

一、桑 巴（samba）
起源于巴西的里約熱內(nèi)廬，1929年傳入美國(guó)，而后又傳至各地。它是非洲人和南美人的綜合產(chǎn)物，最早用吉他演奏，節(jié)拍較緩慢，帶有小夜曲式的情調(diào)，兼富熱情活潑的氣氛。后來(lái)英國(guó)舞蹈家專程赴里約熱內(nèi)廬去觀察搜集當(dāng)?shù)厣臀?，回?guó)后將森巴舞做一番整理，并訂定步法名稱及統(tǒng)一跳法，而成為目前的森巴舞。它屬于移動(dòng)性舞蹈（moving dance），像探戈、華爾茲一樣，須繞著舞池轉(zhuǎn)。音樂(lè)：4/4。
二、恰、恰、?。╟ha、cha、cha）
起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞（mambo）的變形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受歡迎，主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂(lè)演奏的更快，并加進(jìn)打擊樂(lè)器使之成為今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和，腰部扭動(dòng)較大；恰、恰、恰的舞姿較為活潑，步法乾脆利落，不拖泥帶水。音樂(lè)：4/4

是一水兵舞吧！不是水丁舞？！你搞錯(cuò)了。水兵舞一般是以歡快，熱烈，為主題。它一般里面含有恰恰，倫巴這些步伐內(nèi)容，是以這種形式在里面。給人的感覺(jué)輕快，瀟灑，熱烈，美感。