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如何讓自己定下心來看書

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如何讓自己定下心來看書

2023-08-17 22:02

每天都想著要看書，可是天天卻對著電腦，一玩就是半天，想看書也定不下心來，有什么方法嗎？
1個回答
2023-08-17 22:43
不玩電腦就行了，1想玩電腦是堅決不碰電腦，這是關(guān)鍵，這個階段你回非常想玩，但別碰，你做到了第一步就成功了》2，在自己對電腦沒興趣是，會有一個習(xí)慣性的玩電腦的思想，這時候也要謹(jǐn)慎，別碰啊，不能以任何理由上網(wǎng)3開始看書，這時候會非常無聊，你挺住了就好了。
是男人就對自己狠一點
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