兔小貝兒歌把腳扭起來

扭傷應(yīng)用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡(luò)氣血暢通，術(shù)到病除，功能恢復(fù)。

1:處方:鮮土牛膝50克，食鹽5克

用法:腳藥洗凈搗爛，加鹽調(diào)勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。

療效:輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效率達(dá)100%

2:處方:梔子、乳香各50克

用法:二藥研末，加黃酒適量置鍋內(nèi)加溫，攪成糊狀，涂敷患處。藥厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包扎，兩天換藥1次。有皮損者禁用。

療效:用藥兩次。痊愈率達(dá)96.4%

希望對(duì)你有所幫助

扭到腳之后的24小時(shí)內(nèi)可作冷敷處理 可以減輕扭傷所帶來的疼痛感和減少毛細(xì)血管的破裂 以防水腫的加劇

24小時(shí)之后可熱敷處理 用于活血化瘀 另外也可口服活血化瘀的藥物 也可以用手輕揉扭傷的地方

如若疼的厲害 可以把腳墊高一點(diǎn)

希望快快回復(fù)啊

PS： 你所聽到的一聲響 可能是關(guān)節(jié)內(nèi)的液體中所含的氣體發(fā)出的 起到的是緩沖作用 跟你的骨頭沒關(guān)系 呵呵 我不是醫(yī)生 但作為一個(gè)對(duì)醫(yī)學(xué)非常感興趣的人 還有將來要做一個(gè)好丈夫好爸爸好兒子 這些醫(yī)學(xué)常識(shí)我還是非常懂的·

扭傷應(yīng)用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡(luò)氣血暢通，術(shù)到病除，功能恢復(fù)。
1：處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克
用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調(diào)勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。
療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效率達(dá)100％
2：處方：梔子、乳香各50克
用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內(nèi)加溫，攪成糊狀，涂敷患處。藥厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包扎，兩天換藥1次。有皮損者禁用。
療效：用藥兩次。痊愈率達(dá)96.4％
希望對(duì)你有所幫助

首先可以到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題？如果檢查結(jié)果是正常的，基本可以確定，應(yīng)該是局部的肌肉筋膜和韌帶的損傷，導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，最好采用，針灸推拿療法來解決，療效是比較好的，因?yàn)獒樉耐颇每梢灾苯臃潘上嚓P(guān)的肌肉筋膜和韌帶改善局部的血液循環(huán)，無菌炎癥得到吸收以后，癥狀就會(huì)緩解。

不用很緊張的。我也是這種情況，幾乎和你完全一樣。我到現(xiàn)在都6個(gè)月了，可以打球，但是一旦打的時(shí)間長一些，受傷的腳就有些脹和累。

其實(shí)我們這種情況很多了，其實(shí)這種傷，修養(yǎng)是最關(guān)鍵了，可能是與一開始還沒有完全好就活動(dòng)的有點(diǎn)多，有關(guān)系。

但是我要告訴你的是請(qǐng)不要擔(dān)心，因?yàn)槟_崴像我們這樣算是挺嚴(yán)重的，即使一年后養(yǎng)的一點(diǎn)都不疼了，打球也要注意些，謹(jǐn)防再次扭傷，再有就是要注意活動(dòng)量，尤其是現(xiàn)在還是沒有完全恢復(fù)，就更得注意。我有兩個(gè)打籃球的朋友，也是這種情況的崴腳，一個(gè)三年了，一個(gè)兩年多了，現(xiàn)在都可以正常無顧忌的打球，但是兩個(gè)腳的腳踝部位還是不一樣的，總是看上去崴腳的那邊有點(diǎn)胖些。
所以請(qǐng)不要著急，得慢慢養(yǎng)，要想兩個(gè)腳變得完全一樣，就更需要時(shí)間了。不用擔(dān)心，因?yàn)槭俏覀儧]有專業(yè)的醫(yī)師來指導(dǎo)恢復(fù)，所以一定要慢慢修養(yǎng)+適量的鍛煉！祝你早日康復(fù)！

病情分析：局部軟組織扭挫傷，首先應(yīng)合理飲食，注意休息，局部避免不良刺激，
指導(dǎo)意見：早期冷敷，后期配合熱敷，按摩，外涂紅花油等，疼痛應(yīng)用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗，三七傷等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，

病情分析：您好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷，首先去醫(yī)院拍片子看看
指導(dǎo)意見：建議適當(dāng)休息，拍片子骨頭沒有損害的話，外用活血止痛膏治療，祝您健康

藥先上一下。。注意明天起跳的時(shí)候要小心，別踩著別人腳了。。起跳盡量不要用那只腳

病情分析：你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。
指導(dǎo)意見：如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫(yī)囑治療

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