心里總是很糾結對事物，怎么改變？

如果心中總是對一件事情或者一個事物糾結不清，放不下，還是心里不夠強大，我覺得心胸還是要開闊一些

對事物。總存在著糾結的心理，我覺得那你應該釋懷呀，總是這么想很糾結，那么到什么時候你都不會不開心的，這應該讓自己的心情變得愉悅一些。

在面對大多數(shù)事物上會很糾結，如果你想改變，你不妨試著從一件事上改變，然后慢慢的越改越多，就像買衣服一樣，你如果很糾結，你可以綜合各方面因素考慮什么衣服比較長久的實用，然后直接選，久而久之，你就會發(fā)現(xiàn)你糾結的東西變少了。