不要太投入于一件事情,該怎么辦呢?

2023-08-06 04:52

5個回答
可以讓自己忙碌起來,多幾件事情同時在做,這樣就不會對其中一件事情太過于投入了,因為注意力是需要分散出來在各個事情方面的。在做其中一件事情的時候,會不自覺的思考其他的事情做的怎么樣了。
做一些其他有意義的事,去分散你的注意力。我有一段兒時間,因為考研每天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)特別投入,我媽很擔(dān)心我,就找了我的一個姐姐來開導(dǎo)我,她告訴我說,不要太投入于考研這件事,學(xué)習(xí)是必要的,但要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,做一些其他的事情,不能只用來學(xué)習(xí)。
最好的辦法就是讓自己同時去注意兩件事情,因為我總是這個樣子,每次在學(xué)習(xí)的時候就會讓自己學(xué)得特別累,所以我就在學(xué)習(xí)的時候買一本小說,兩者都要兼顧到學(xué)習(xí)一個小時以后就要讓自己看十分鐘的小說,這樣就不會太投入于一件事情。
可以多培養(yǎng)兩項自己的興趣愛好,這樣就不會只盯著一件事情去做,有時候是因為自己只會做一件事情,除了這件事情自己不知道要做什么,所以才會只投入于一件事情,當(dāng)自己可以做的事情多了,自然不會這樣。
多去培養(yǎng)自己的興趣愛好,這樣的話注意力就能夠分散,專注于許多事情上,如果太投入于一件事情的話,是非常耗時間,耗精力的,而且這件事情做不好的話,自己就會特別的沮喪,所以一定要給自己多找一些事情做,不要總是拘泥于一件事情上。
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