小時候經歷過不好的事情，長大后如何消除心理陰影呢？

生活總會讓我們經歷一些事情，而當經歷了這些之后，我們也會成長許多。

其實，現在我們有時候回過頭想想，以前害怕去做的事情，現在未必害怕，甚至還會喜歡去做，以前我們討厭的人，現在未必討厭，以前我們不相信的話，現在未必不相信，以前我們不懂的道理，現在可能就懂了……所以，隨著我們的成長，我們總會看明白很多事情，也會放下很多事情。

小時候是我們最天真可愛的時候，但也是我們心靈最容易受到創(chuàng)傷的時候，所以，小時候所發(fā)生的一些事情，我們可以想得開，也可以放下，但是從來都不會忘記。

當然，這只是一部分人的做法，還有一部分人會造成一定的心理陰影，那是很難恢復的，這會從小影響到大，有這些陰影的人肯定特別痛苦。

所以，我們更需要的是鼓起勇氣去面對，因為有些東西注定是我們改變不了的，那就努力去改變我們可以改變的，只有這樣，我們才會真正走出陰影，才可以更好地生活。

其實，我們想想，我們的生活還是有很多美好的，重點是我們要跨過自己內心的那道坎兒，真正走出來，我們才會發(fā)現這些美好。

所以，對于那些不好的事情，都已經發(fā)生過了，我們沒有辦法回到過去，沒有辦法不讓它發(fā)生，這是我們無法改變的事情，而我們更應該做的就是好好度過現在的每一天，拋開以前的難過和痛苦。

只有我們自己真正想開了，我們才會真正開心，否則，我們會一直被它困著，我們應該時常給自己心理暗示，告訴自己未來還是很美好的，值得我們去期待，我們應該把好的心情放在值得的地方。

小時候導致的陰影，長大后很難徹底消除，但是可以慢慢減弱陰影對自己的影響。

比如拿父母離婚這件事來說吧，當時自己年紀小，沒有辦法阻止這件事發(fā)生，就會對幼小的心靈產生很大的影響。

長大后，到了適婚年齡，你很有可能不愿意結婚，因為不再相信婚姻，更害怕自己的婚姻也會失敗。

可是，一旦出現那個真正對的人。他會溫暖你，治愈你的心理創(chuàng)傷。