如何快速忘記一個曾經(jīng)深愛過的人從而走出感情泥潭呢？

誰愿意自己的努力都化為虛影，誰愿望付出沒有回報。只是想起來心更痛，就不如都忘了。但是當思念一個人已經(jīng)成為一種習慣，入了心的人怎么會輕易忘記。想把一個在心中已經(jīng)生個發(fā)芽的人移除就要連根拔起那疼痛可想而知，已經(jīng)痛過一次大概經(jīng)歷過的人都不想要再痛一次了吧。因為曾經(jīng)付出過,因為付出的感情消失了，因為不再擁有，所以才會格外悲傷。?

想要忘記一個自己深愛的人的話，我們首先需要做的是盡量不要想起與他有關的事情，這是非常重要的，有些人會覺得不想起比較難，其實并不是，只要我們盡量將自己變得忙碌起來，之后就不會有太多的時間去想對方了。

既然要想忘記一個人，那么就要有自己說服自己忘記的理由，從內心深處做到我還有自己的生活，還有父母還有事業(yè)。既然不可能在一起，何必還要依依不舍，惺惺作態(tài)，自己的思念也許還是對方的負擔，在感情問題上沒有什么對不對，既然分開，那么肯定有分手的理由，又何必庸人自擾。找上兩三好友吃個飯喝頓酒唱唱歌，自我放縱一把，明天生活還得繼續(xù)，現(xiàn)在要做的不是在心底苦苦思念，自我折磨，而是活出自己。

只能說想忘記一個人，需要的是時間，用時間去忘掉一個人，時間久了，你深愛的人就淡化了。人總要向前看的，不能活在過去，在你往后的日子里，你的另一半出現(xiàn)可能也會忘記你曾經(jīng)深愛的人！這些只能表明能忘記，人都是感情動物，很多的觸景生情，在你內心深處總有你曾經(jīng)深愛那個人的影子，是永遠都忘不掉的。

每個人所用的時間不同，唯一能給你的建議就是，不想、不聽、不打擾。不要每天去想關于你們的曾經(jīng)；不要主動去打聽他的情況，不要去關注他的動態(tài)。忍住一天不想、不念，就能忍住三天，再往后就能慢慢走出來了，到最后就會釋懷。雖說徹底忘記是不可能的，但是在回想也不會讓心情有所波瀾，只是自己的一段往事而已，可以回憶，但以愛情無關了。