長期習慣性便秘怎么辦？用開塞露對腸道有刺激作用，有沒有什么辦法可以緩解便秘，還不會造成依賴？

你好，便秘與平時的飲食、生活習慣有一定的關聯(lián)性的，不建議長時間使用開塞露的，有一定的依賴性的，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，要少吃刺激性、生硬、上火的食物。

長期習慣性便秘，應該改變生活習慣和飲食習慣，多喝水，多運動，多吃粗糧和蔬菜，每天喝兩杯酸奶，調(diào)節(jié)腸胃菌群，慢慢就會改善便秘情況。

小孩便秘盡量不要通過服藥進行治療，因藥物治療易形成腸道對藥物的依賴性。食物過于精細造成大便形成較少，在體內(nèi)滯留時間較長是形成小兒便秘的常見原因，如是這種情況可讓孩子多吃些纖維素含量高的蔬菜，如芹菜、韭...

開塞露只能解決一次，但不是長久之計，而且很容易受傷，只能飲食上調(diào)整，多吃青菜瓜果，少吃油炸，少吃肉或者難消化的東西，試著喝點酵素，那個我之前喝過，或者喝益生菌吧

病情分析：可以再用，開塞露是一個潤滑的作用，非常安全 指導意見：不吸收，可以反復應用，，也可以吃點蘆薈膠囊，結合開塞露效果更好

病情分析：開塞露可以治便秘 意見建議：偶爾用一下是可以的，開塞露的主要成份是丙三醇的，沒有什么副作用，不過用的多了會產(chǎn)生依賴性的，很多人是容易便秘的，可以喝蜂蜜水，多吃水果和菜類。不要食用一些上火的...

開塞露是一種滴劑，專門針對孩子肛門塞的一種藥。不少家長知道用開塞露可以暫時解決孩子便秘，但開塞露屬高滲性瀉藥，治標不治本，不易長期使用，否則，不但效果不佳，反而會形成依賴反而加重便秘。

病情分析：孩子總是便秘，用盡各種方法不好用。 指導意見：黃金雙歧因子是一種可溶性膳食纖維,其不被人體消化吸收，直接到達大腸，在腸道內(nèi)迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。可以試吃，每個人和每個...

平時吃些粗糧，然后吃大山查丸，一個星期就會有效果的

除了多喝水之外，每天晚上在睡覺的時候，雙手交叉，繞著肚臍周圍左右打轉，先左轉100下，再右轉100下，每天都堅持做，大概1個星期就好了，那樣可以促進腸道蠕動。希望你早日康復！