保健品都有什么，分哪幾種

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可以分為三大類:營養(yǎng)型、保健型和功能型。可從產(chǎn)品說明書中看出，凡標注具有輔助功能者，即為營養(yǎng)型，凡標注具有改善之類功能者，即為保健型，凡標注具有降低、清除功能者，即為功能型。只有根據(jù)自身情況正確選用適當類型的保健品，才能其正達到服用保健品的效果。

目前市場上的保健品大體可以分為保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品 性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求；保健藥品具有營養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質(zhì)，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性質(zhì)，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。