最近一直睡不著，我聽說左點助眠儀挺不錯的，大家覺得呢？

長期睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，因此要從這方面入手，對癥下藥，睡眠不好的癥狀才能得到有效改善，速眠系統(tǒng)就是一種非藥物、綠色健康、無創(chuàng)無依賴的改善睡眠的開創(chuàng)性助眠產(chǎn)品，運用動磁場物理干預(yù)技術(shù)改善睡眠...

長期睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，因此要從這方面入手，對癥下藥，睡眠不好的癥狀才能得到有效改善，速眠系統(tǒng)就是一種非藥物、綠色健康、無創(chuàng)無依賴的改善睡眠的開創(chuàng)性助眠產(chǎn)品，運用動磁場物理干預(yù)技術(shù)改善...

它始終是助眠，不能達(dá)到根治，建議用一些藥物或者保健品之類的，促進(jìn)睡眠。

有用的，可以試試，安思定一般價格統(tǒng)一，除非節(jié)假日可能會有活 動

以前我工作累時也這樣的，工作不是一天能做的完的，減輕一點，干一些自己喜歡干又沒時間干的事，放松一下自己的大腦。再不行，吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，如維生素B，谷維素片，睡前再喝些牛奶，很見效的。

適合的，我是今年參加的考研，考研那一陣壓力非常大，一開始我是服用安眠藥，后來安眠藥也不怎么管用了，反而失眠更加的嚴(yán)重了，后期我看舍友有買左點助眠儀的，價格也不是很貴，也入手了一款，它就掌心大小，把它拿...

沒有多少哦用處，失眠是心里不靜伴，壓力太大，建議拋開所有的心事和煩惱，輕松生活。此外，人的身體（生物鐘）和時間、工作等周期有個調(diào)節(jié)規(guī)律，建議在最需要休息的時候，就要休息，睡不著趕緊起來，不要懶床。調(diào)節(jié)...

幫助睡眠的方法有很多，比如白天多鍛煉鍛煉，比較疲勞夜晚容易入睡，睡前喝一杯熱牛奶，情緒保持平靜，不要太激動，也可以聽一聽輕柔的音樂或故事。

個人感覺還是很不錯的，用完之后眼睛也是很舒服。