要考試了總感覺壓力很大，感覺很煩躁，甚至有時(shí)候遇到不會(huì)做的題目還會(huì)打自己。這是怎么了

心情煩躁可以用以下方法來解決： 一、轉(zhuǎn)移注意力 當(dāng)火氣沖上來的時(shí)候，首先要下意識(shí)地讓自己轉(zhuǎn)移話題，也可知攔以通過做別的事來轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而降低煩躁。余怒未消時(shí)，可以通過看電視、聽音樂、看喜劇...

可能是逆反心里作怪，或者有可能在學(xué)校里交了不適當(dāng)?shù)呐笥?，受到不適當(dāng)?shù)挠绊懰拢瑒e急，好好了解一下。 13歲，不懂什么大道理，有時(shí)候是非觀念也很模糊，班級(jí)的環(huán)境、周邊的朋友都是重要的影響源。 和老師...

夏日清火全攻略： 心火 分虛實(shí)。虛火主要表現(xiàn)有低熱?盜汗?心煩?口干等，可喝點(diǎn)蓮子大米粥，或用生地?麥冬等泡茶喝；實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍?口干?心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。 肺火 表現(xiàn)為...

夏日清火全攻略: 心火 分虛實(shí)。虛火主要表現(xiàn)有低熱??盜汗??心煩??口干等，可喝點(diǎn)蓮子大米粥，或用生地??麥冬等泡茶喝;實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍??口干??心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。 ...

夏日清火全攻略： 心火 分虛實(shí)。虛火主要表現(xiàn)有低熱?6?1盜汗?6?1心煩?6?1口干等，可喝點(diǎn)蓮子大米粥，或用生地?6?1麥冬等泡茶喝；實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍?6?1口干?6?1心煩易怒等，...

面對(duì)自己不想遇到的環(huán)境，心中會(huì)生起煩惱。 這個(gè)煩惱，其實(shí)是來自對(duì)環(huán)境的不滿。 一般人，遇到不喜歡的環(huán)境，都會(huì)煩躁的。 看清煩躁我本來沒有，是環(huán)境造成的，這樣煩惱就沒了，或減輕。 如果覺得這樣有點(diǎn)...

我慧雀遇到過稿芹一個(gè)讓我很煩躁的人，平時(shí)小組合作的時(shí)候交給他的任務(wù)他就沒有認(rèn)真前敬早完成過，找他理論他還會(huì)跟你爭(zhēng)論一大堆。

測(cè)試你煩躁的來源 　　測(cè)試你煩躁的來源，現(xiàn)代人，有很多人處于煩躁和焦慮不安的狀態(tài)下，而如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下的話是很容易引發(fā)疾病的。因此要避免它的發(fā)生，現(xiàn)在來測(cè)試你煩躁的來源。 　...

朋友你好，通過你給的描述的情況來看一下，這種情況說明你的朋友喜歡玩游戲呀，而你呢對(duì)你的朋友不信任，所以造成你這種心理啊

你好，這個(gè)是需要意志力的，教你個(gè)方法，堅(jiān)持兩周是能夠改變一個(gè)人的生活習(xí)慣的。