陽(yáng)虛、氣虛、濕熱,三大偏頗體質(zhì)怎么去調(diào)理?
2個(gè)回答
這種類(lèi)型的疾病去尋找中醫(yī)的幫助是最好調(diào)理了。
陽(yáng)虛的人可以通過(guò)吃羊肉補(bǔ)回來(lái),氣虛的要吃補(bǔ)氣的像香菇這些,濕熱的需要吃一些薏米
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痰濕質(zhì)(兼有陽(yáng)虛、偏陰虛)體質(zhì)如何調(diào)理?
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生活環(huán)境上,如果條件容許,選擇北方干燥的環(huán)境。飲食上多選清淡,遠(yuǎn)離肥厚膩的食物。注意日常的鍛煉,選擇下午或傍晚進(jìn)行。再配合中醫(yī)的治療(對(duì)于你這樣的體質(zhì)沒(méi)有對(duì)癥的方,只能辯證加減藥味,到專(zhuān)門(mén)的中醫(yī)院吧)...
全文痰濕質(zhì)(兼有氣虛質(zhì) 陽(yáng)虛質(zhì) 濕熱質(zhì) 氣郁質(zhì) 傾向血瘀質(zhì) )的調(diào)理
根據(jù)你的描述,先來(lái)理清下,痘痘 因該是濕熱引起的,脾胃不好,體內(nèi)有濕,肝郁所民易生氣,盜汗有可能是肺虛,睡眼不好,晚心慌應(yīng)是心腎不交引起的,有東西堵著應(yīng)該是是脾胃虛造成的。建議你吃陳夏君子丸,另外用山...
全文陽(yáng)虛質(zhì) 兼有氣虛質(zhì),陰虛質(zhì),痰濕質(zhì),氣郁質(zhì) 怎么調(diào)理
陽(yáng)虛者,肢寒畏冷;氣虛者,動(dòng)則氣喘;陰虛者,五心煩熱;濕痰者,肢困如裹;氣郁者,胸肋脹痛。 陽(yáng)虛調(diào)理當(dāng)以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主;氣虛當(dāng)以健脾補(bǔ)氣為主;陰虛當(dāng)以滋陰壯水為主;痰濕當(dāng)以清利濕痰為主;氣郁當(dāng)以疏肝理氣...
全文濕熱脾虛體質(zhì)如何調(diào)理呢?
1、注意冷暖。注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí),有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可及時(shí)服用生姜茶。 2、飲食調(diào)攝...
全文本人具有氣虛,陽(yáng)虛,痰濕體質(zhì),該怎么調(diào)理?
您好 飲食以健脾利濕為主,要清淡,多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物,少食肥肉及甜、黏、油膩食物。戒酒,且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是...
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腎陽(yáng)虛痰濕體質(zhì)的人宜養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣, 忌食肥甘厚味生冷之物,戒煙酒, 平時(shí)可以多吃點(diǎn)生姜,多進(jìn)蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便順暢正常。 避免涉水淋雨,久居濕地,注意保暖, 防止外感寒...
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